Nyheter

Mark Sertich arbeider fortsatt hardt for å holde seg i form

Det er ikke nektet at ishockey kan være en tøff sport. Det er ikke noe du vil anbefale til alle. Det er definitivt ikke en sport som du vil anbefale til din 95 år gamle far.

Vel, etter å ha hørt Mark Sertichs historie, kan du bare tenke to ganger om hva som er mulig. Ved 95 er Mark ikke den eldste kjente hockeyspiller i verden, men han går rutinemessig tå til tå med skøytebrannmenn halvparten av hans alder!

La oss ta en rask titt på Marks videobilde. Så la oss få en samtale.

Mark begynte å spille ishockey i en ung alder. I hans ord:


"Herregud. Jeg spilte, antar du kanskje, for alltid ... Sannsynligvis 1931 er da jeg begynte (og) Jeg spiller fortsatt hockey tre ganger i uken. "


Etter 85 år på isen spiller Mark fortsatt hockey tre ganger i uken på sin lokale isbane. Han sier at folkene han spiller med, er for det meste brannmenn, noen pensjonerte og noen veldig mye på toppen av sine karrierer.

Mark Sertich arbeider fortsatt hardt for å holde seg i form

Som kvinner i 50-, 60- og 70-tallet vet vi hvor vanskelig det kan være å bli motivert til å trene. En av de tingene som inspirerer meg mest om Mark er hans engasjement for å holde seg i form og aldring godt.

I tillegg til sin tid på isen jobber Mark hver morgen. Han vil aldri la kroppen gi opp på ham ... så gir han ikke opp på kroppen sin.

Her er hva han sa om hans morgen trening:


"Jeg står opp klokka 6 om morgenen. Jeg gjør mine push-ups, sit-ups og et par andre ting som løsner meg ... og jeg er klar til å gå. "


Hans engasjement er noe vi kaller alle beundrer!

Han har et fantastisk perspektiv på aldring

Jeg sier alltid at aldring vel krever at vi har en sans for humor. Du kan enten klage på alle de små ulempene som livet kaster deg. Eller, du kan le av dem.

Mark er tydeligvis en stor tro på denne typen tenkning og rutinemessig vitser om hans alder.

Som han sa i intervjuet hans:

"Jeg tenker på min alder en gang imellom. Jeg sier til meg selv: 'Du er bare 59. Du er ikke 95.' Jeg slår bare tallene rundt for å få meg til å føle meg bedre. "

Etter sin tid på isen var det så flott å se Mark hengende seg med sine medhockeyspillere. Du kunne se at det ikke var absolutt ingen nedleggelse - ingen merkelighet - i samspillet med hverandre.

De er bare en god gruppe gutter som tror at alderen ikke har noe å gjøre med vennskap ... eller hockey for den saks skyld!

Hva drømmer du for de neste 10-20 årene? Hva syntes du om Mark Sertichs historie, hvem, på 95, er verdens eldste hockeyspiller? La oss ta en prat!

Populære Innlegg

Kategori Nyheter, Neste Artikkel

The Australia Post-svindel målretter uskyldige Aussies denne julen
Nyheter

The Australia Post-svindel målretter uskyldige Aussies denne julen

Australia Post advarer Aussies om å være forsiktig denne julen! En bekymringsfull ny scam-målretting av uskyldige Aussies gjør for tiden rundene, med Australia Post advarsel folk om å være forsiktig med e-post og tekstmeldinger de mottar. Den nye svindelen gjør at folk tror de har savnet en levering fra Australia Post og oppfordrer dem til å klikke på en link for å omorganisere en leveringstid.
Les Mer
Avdekket: Hvilket medlem av den kongelige familien er mest populær blant de ansatte
Nyheter

Avdekket: Hvilket medlem av den kongelige familien er mest populær blant de ansatte

Prins Philip antas å være den mest populære. Kilde: Getty. Når det gjelder den kongelige familien, er Hennes Majestet Dronningen og hennes nærmeste slektninger godt kjent med å holde privatlivet sitt ute av det offentlige øye, med livet bak palassdørene fortsatt et mysterium for de fleste. Men det har nå blitt avdekket hvilket medlem av den kongelige ungdommen som er den mest populære blant ansatte, da Kronprinsstjernen Matt Smith sølte bønnene i et intervju med det amerikanske underholdningsbla
Les Mer