Helse og trening

Emne 1: Å få en hørselstest er viktigere enn noensinne. Artikkel 12

Sponset innhold starter på 60 med Australian Hearing Health 2 år siden

Det skjer for de fleste av oss til slutt, men vi lader som om det ikke er: Vi snakker om den gradvise nedgangen i vår hørsel når vi blir eldre.

En av seks australiere er rammet av hørselstap, men stigmatisering rundt problemet forårsaker mange mennesker å late som det ikke skjer, kanskje på grunn av forlegenhet eller frykt for å bli tenkt som "gammel".

Det er derfor Australian Hearing kaller Aussies i alle aldre for å ta sin online Hearing YES Test.

I gjennomsnitt venter australierne syv år for å få høre på hørselen, da det egentlig burde gjøres hver og en til to år.

Janette Thorburn, senior audiolog med australsk høring, sier at folk flest unngår hørselstester fordi de tror de kan klare seg selv.

"Problemet er at de går glipp av samtaler, eller halvparten av samtaler, og de er flau fordi de kanskje sier feil ting eller savner slaglinjen," sier hun.

"Det er fortsatt ganske mye av det stigmaet, spesielt hos folk som er over 60 år, hvor de tenker:" Å, folk tror jeg blir gammel. "

Hvordan vet jeg om jeg mister høringen min?

Endringene kan være subtile - akkurat som øynene våre begynner å bli belastet da vår visjon forverres, det gjør også vår hørsel.

Du har kanskje lagt merke til at du skru opp volumet på fjernsynet høyere enn du pleide å, eller har det vanskeligere å høre folk snakke i overfylte områder som kjøpesentre, eller sliter med å forstå at hvert ord blir sagt over telefonen.

"Det mangler deler av samtaler, mangler alarmer, som når telefonen går av eller når dørklokken ringer," forteller Thorburn om tegn på hørselstap. "Hvis du er ute i en sosial situasjon, og du føler at det blir så mye vanskeligere med all støy, og det er som om folk mumler."

Alt dette er tegn på at det er på tide å få høreapparatet ditt testet. Klikk her for å ta en online hørselstest.

Må jeg få høreapparat?

Mye av stigmaet rundt hørselstap skyldes en frykt for å måtte ha høreapparat.

Men dette er bare ett alternativ. En audiolog kan anbefale at du kjøper en assistert lytteapparat for å hjelpe deg med å gjøre daglige situasjoner som for eksempel å se på TV eller snakke i telefonen litt enklere.

Eller de kan bare råde deg til å fortsette å få høreapparatet ditt testet noen få år for å overvåke endringene over tid.

Hvis et høreapparat er nødvendig, har ny teknologi gjort dem mindre og mer komfortable enn noensinne.

Hva er bivirkningene av hørselstap?

Bivirkningene er varierte og fordi hørselstap kan skje gradvis, kan vi ikke engang forene dem med vår hørsel. Å måtte jobbe, bare det litt vanskeligere å høre alt, kan være utmattende for hjernen vår og kan la oss føle oss trette og frustrert.

Mer signifikant hørselstap kan forårsake følelser av isolasjon og har vært knyttet til økt risiko for demens og fall.

Thorburn sier at Baby Boomers faller i to grupper når det gjelder hørselstap: de i slutten av 50-tallet til 60-tallet, som er mer sannsynlig å ta opp problemet, og de i 70-årene og utover, som er mer tilbøyelige til å bli fornektet på utgave.

"Den yngre generasjonen Baby Boomers er mye mer aktiv i å få informasjon og gjøre noe med det," sier hun. "Så er det de som er forlegen og sier" Jeg savnet punchline ", eller" Jeg må innrømme at jeg ikke fortsetter med samtaler lenger "så bare ikke gå ut."

Uansett hvilken kategori du kommer inn i, sier Thorburn at det er viktig å være proaktiv og finne en løsning som passer deg.

Hvordan høringen JA-testen kan hjelpe

Australian Hearing har slått seg sammen med komikeren Mikey Robins for å oppmuntre alle australiere til å regelmessig høre deres hørselstest, og har gjort det enkelt å gjøre det med nye selvhjelpsverktøy, inkludert en livsstilsquiz, video og en fem minutters lydtest.

Ved slutten av testen får du resultatene dine slik at du kan se hvordan du måler opp mot andre i din aldersgruppe og hvilke trinn du bør ta neste gang.

Robins sier at han bestemte seg for å få sin hørselstest testet da han la merke til at mange av vennene hans hadde problemer med seg selv.

"Du må huske at i 17 eller 18 år av min profesjonelle karriere hadde jeg på hodetelefoner i tre timer om dagen i et radiostudio, og jeg la merke til at mange radiomeldere rundt i min alder sa at de hadde noen problemer med høringen ," han sa.

"Så jeg gikk for å få min hørsel kontrollert siden det meste av livet mitt er basert på å kunne høre andre mennesker og høre et publikum."

Han sier resultatene var beroligende og bidro til å stille sine bekymringer rolig.

"Jeg var bra! Det er en av de store tingene med å gjøre testen, sa han. "Som enhver tilstand, er det verste ikke å vite. Det er bedre å vite og innse at du må gjøre noe eller gå "nei min hørsel er faktisk ganske bra". "

Han oppfordrer også bestemte familiemedlemmer til å gi det en tur.

"Mellom deg og jeg, vil jeg gjerne ha det hvis min svigermor hadde en sprekk," hvisket han. "Min kone er veldig proaktiv når det kommer til helse, så hun blir testet ganske regelmessig og som sådan, så gjør jeg også."

I tillegg til Hearing YES-testen tilbyr australsk høring også ekspertrådgivning over telefon og på deres støtteservice Hearing Help, hvor folk kan chatte med en spesialist på nettet om eventuelle spørsmål eller bekymringer de måtte ha.

Thorburn sier at støttetjenesten Hearing Help har vært en hit siden den ble lansert i fjor.

"Folk skriver tilbake til nettsiden og sier" Fantastisk! Det var virkelig beroliget meg, jeg er ok, "eller" Jeg la merke til at det var litt av et problem, men jeg ringte faktisk noen som var kvalifisert og de fortalte meg å fortsette å gå for nå, men prøv igjen igjen neste år ' .”

For Robins handler det om fred i sinnet.

"Gå til nettsiden, sjekk ut videoen og gjør Hearing YES Test," sa han. "Som alle helseproblemer er det verste du kan være uvitende."

For å markere verdens høredag ​​den 3. mars, oppmuntrer australsk høring til over hele 60-tallet for å ta høringen JA-testen.

Klikk her for å ta høringen JA-testen.

Har du lagt merke til endringer i hørselen din? Hvordan har du behandlet det?

Populære Innlegg

Kategori Helse og trening, Neste Artikkel

6 ting som vil motivere deg til å trene etter 60
Helse og trening

6 ting som vil motivere deg til å trene etter 60

Vi vet alle sannheten. Vi har hørt det hundrevis av ganger: En form for daglig eller nesten daglig mosjon etter 60 vil holde både kropp og sinn lykkelig. Men å komme inn i den rutinen kan være utfordrende. Setter du utøvelsesmål 1. januar, fylt med stor hensikt og avslutt deretter 10. januar? Her er noen tips som kan motivere deg til å fortsette å gå og utvikle en øvelsesrutine for livet.
Les Mer
6 spørsmål å spørre deg selv før du prøver medisinsk turisme
Helse og trening

6 spørsmål å spørre deg selv før du prøver medisinsk turisme

Medisinsk turisme innebærer å forlate hjemlandet ditt for å søke medisinsk eller tannpleie i utlandet. Dette gjøres ofte av kostnadsårsaker. Alternativt vil noen mennesker bare kombinere sine medisinske prosedyrer med en velfortjent ferie. Hvorfor er flere eldre enn noensinne med tanke på medisinsk turisme? Medisinsk turisme fortsetter å bli mer populær, og medisinske klinikker som catering til utlendinger kommer opp i land som India, Costa Rica, Brasil og Mexico.
Les Mer
Den naturlige verden har helbredende kraft
Helse og trening

Den naturlige verden har helbredende kraft

Vi opplever stress og frustrasjon hver dag, men hvis det overvelder oss, blir vi sviktet. Stress tar en tolv på vår psyke og kropp, spesielt når vi nærmer oss våre senere år. Mange av oss har også blitt slaver til elektronikk, med øynene fokusert på mobiltelefoner, datamaskiner og TV-skjermer. Vi har redusert tiden vi bruker utendørs, i naturen, og det kan skape en negativ effekt på vår mentale og fysiske helse.
Les Mer