Helse og trening

Emne 1: Å få en hørselstest er viktigere enn noensinne. Artikkel 10

Sponset innhold starter på 60 med Rod Faithfull Health for 1 år siden

Hva er den støyen jeg kan høre?

Faktisk er støyen egentlig ikke en lyd. Det er mer en følelse som kommer og går inne i hodet mitt. Men det er ikke i hodet mitt. Eller er det?

Dette er spørsmål som begynte å skje mindre enn et år siden, og etter litt onlineforskning bestemte jeg meg for at jeg har en veldig mild form for tinnitus.

Jeg tror ikke det ble utløst av noen hendelse, selv om jeg husker å ha en veldig dårlig forkjølelse som innebar en ørepine rundt den tiden det startet. Men jeg tviler på de få dagene av sykdom hadde mye å gjøre med det.

Noen ganger er støyen tydelig, og hvis jeg tillater det å ta full oppmerksomhet, blir det distraherende. Likevel overstyrer det meg aldri helt. Jeg finner at det som skjer rundt meg kommer i forgrunnen, og den følelsen jeg føler i hodet mitt, tar baksetet.

Det er ikke som en vedvarende smerte eller til og med en kjedelig ache som helt distraherer meg fra alt jeg prøver å gjøre. For meg er det som om lyden kommer som en mild påminnelse om at jeg kanskje bør søke profesjonelt råd. Likevel er det dager det er ingen støy i det hele tatt, og noen tanker om at det er noe galt, oppstår ikke.

Les mer: Hva du trenger å vite om tinnitus

Så, hvordan høres det ut? Vel, det endrer seg fra noe som er lik cikader til lavt hum, men aldri høyt nok til at jeg kan si nøyaktig hva det høres ut som. Jeg kan heller ikke si at jeg alltid føler det i hodet mitt. Det kan være som om støyen kommer fra en avstand, og hvis jeg setter hodet mitt fra den retningen det kommer fra, endres det. Det er en merkelig ting!

Jeg ante ikke at det var en vanlig tilstand som vil påvirke om lag 17-20 prosent av australierne på et eller annet tidspunkt i livet, og at det for enkelte pasienter er ekstremt ødeleggende. Tilsynelatende er det ingen kur.

Skummelt, sikkert. Jeg kan bare forestille meg hvor forferdelig det må være å ha en alvorlig, forstyrrende form for tinnitus.

Men det er mange nettsteder som håndterer tinnitus og gir råd om hva som forårsaker det og hvordan tilstanden kan styres. For nå klarer jeg det ganske enkelt ved å distrahere meg selv.

Jeg konsentrerer meg om andre ting eller fokuserer på oppgaven ved hånden og hva som skjer rundt meg. Hvis støyen kommer om natten og truer med å forstyrre søvn, søker jeg etter andre lyder, eller jeg oppfordrer hyggelige tanker.

Les mer: Naturlige måter å behandle tinnitus på

Jeg har oppdaget at i de allerste verste tilfellene er tinnitus årsaken til en rekke forhold som søvnmangel, frustrasjon, smerte og forstyrret tale til depresjon og angst.

Ikke en velkommen tanke for noen som meg selv som bare er selvdiagnostisert.

Jeg lurer på om det vil bli verre, eller om det vil fortsette som ingenting annet enn en mindre irritasjon som har svært liten effekt på livet mitt. Bare i tilfelle vil jeg søke råd fra en audiolog som uten tvil vil gi opp en uttømmende liste over strategier for å håndtere det.

Det vil være liste Jeg vil gjerne wade gjennom hvis de kan tilby behandling som hjelper kurere min tinnitus eller en garanti for at det ikke vil bli verre!

Populære Innlegg

Kategori Helse og trening, Neste Artikkel

5 måter å unngå allergier slik at du kan nyte ferien
Helse og trening

5 måter å unngå allergier slik at du kan nyte ferien

Det er tiden på året at folk begynner å tenke på feriefester. For meg betyr partier alltid mat. Jeg er en foodie så det er fornuftig. Jeg er en matblogger som elsker å lage mat, spise, dele maten min og dele oppskriftene mine på Oppskrift Idea Shop. Jeg er også noen som blir syk fra bestemte matvarer. Hvis du har matallergi eller følsomhet, går det til en hendelse eller fest som inkluderer mat, kan være vanskelig.
Les Mer
Kakerlakkmelk er den siste helsefadden som tar over hele verden
Helse og trening

Kakerlakkmelk er den siste helsefadden som tar over hele verden

Forskere hevder at det kan v�re fordeler med � spise kakerlakk melk. Kilde: Pixabay Hvis regelmessig kumelk, geiter melk eller kamelmelk ikke kutter det for deg i disse dager, hevder forskere at kakerlakkmelk kunne v�re neste superfood trend for � overta verden. Mens de fleste forbinder critters med bakterier og skitt, hevder forskere at en bestemt art av insektene faktisk er full av et energirikt stoff som ligner p� melk.
Les Mer
Behandling av brystkreft kan dumpes under ny helseplan
Helse og trening

Behandling av brystkreft kan dumpes under ny helseplan

Kvinner kan betale mer for behandling av brystkreft. Kilde: Pixabay Da regjeringen fortsetter å omforme helseforsikringsprodukter for å gjøre dem lettere for australierne å forstå, kan kvinner bli tvunget til å gaffel ut mer for topp helsedekning hvis de vil fortsette å være forsikret for behandling av brystkreft.
Les Mer