Annen

Følelse stresset ut? Denne teknikken kan hjelpe ...

Vi blir alle stresset ut en gang i mellom. Dette er bare en del av livet. Men mens vi ikke alltid kan kontrollere stressorene i våre liv, kan vi velge hvordan de skal reagere på dem. Det er så mange måter å gjøre dette på, og i dag vil jeg snakke om en av mine favoritter - øve oppmerksomhet. Jeg vil også gjerne høre hva du gjør for å roe deg selv når du føler deg litt stresset ut. Kom med oss ​​for en kopp te (eller kaffe) og en prat. Og, hvis du liker showet, vennligst fortell en venn om oss i dag. Din støtte betyr så mye for meg!

Hva gjør du når du føler deg litt stresset? Går du en tur? Meditere? Ring opp en venn? Noe annet? Vennligst bli med i samtalen og fortell en annen kvinne om Sixty og Me i dag. Jo mer merrier!

Populære Innlegg

Kategori Annen, Neste Artikkel

Luksuriøs mat trenger ikke å være dyrt
Annen

Luksuriøs mat trenger ikke å være dyrt

Det er noe veldig spesielt med et måltid som er forberedt med omhu, lidenskap og til og med kjærlighet. Fra 5-stjerners mat til en fancy restaurant til et hjemmelaget måltid, gir luksuriøs mat oss sammen. Heldigvis, som Elizabeth Dunkel påpeker i sin siste artikkel for Sixty og Me, trenger fine dining ikke å koste en formue.
Les Mer
Pandemonium, Bilder fra Jupiter og Politikk
Annen

Pandemonium, Bilder fra Jupiter og Politikk

God morgen! I dag er Pandemonium Day, som virker rart passende, gitt alt som har gått i verden nylig. I USA, etter mye spekulasjon, har Donald Trump sagt at han vil kunngjøre sin VP-valg denne fredagen. I Storbritannia har Theresa May offisielt tatt over som statsminister.
Les Mer
Hva er de beste stedene å pensjonere? Det kommer an på!
Annen

Hva er de beste stedene å pensjonere? Det kommer an på!

På slutten av hvert år publiserer mange nettsteder "beste steder å pensjonere" lister. Selvfølgelig er sannheten at det beste stedet å pensjonere er en personlig beslutning. Det avhenger av din inntekt, personlighet, hobbyer, medisinske behov og mye mer. Så, i dag, i stedet for å gi deg en liste over fantastiske steder å pensjonere, vil jeg gjerne dele noen forslag for å bestemme hva slags sted du vil leve i som du blir litt eldre.
Les Mer
Forskere krever mer debatt om bruk av begrensninger i alderen
Annen

Forskere krever mer debatt om bruk av begrensninger i alderen

Hvis du noen gang har besøkt sykehjem eller eldreomsorg, så er det sjanse for at du har sett noen av de fysiske begrensningene som brukes - spesielt for demens med demens. Men statistikk har kommet til lys som hevder alvorlige spørsmål om hvorvidt begrensningene blir brukt for ofte. Det viser seg at fem alderen omsorgsbeboere døde mellom 2000 og 2013 fra begrensningene, ifølge en studie fra Monash University.
Les Mer