Helse og trening

15 Hurtige tips for bruk av essensielle farvann til å sotere kropp og sjel

I min tidligere artikkel, Discovering Hydrosols, dekket jeg produksjonen og forsiktigheten av essensielle oljer (EO) og hydrosols, en type aromatisk vann, også kjent som essensielt vann.

Nå følger jeg opp med en rekke måter å bruke disse relaterte produktene på. Siden flere lesere er klar over essensielle oljer enn de essensielle vannet eller hydrosolene, konsentrerer jeg meg om sistnevnte.

Uten tvil er de to mest populære måtene å bruke hydrosol misting og sprøyting. De fleste produkter leveres med spray topper.

Disse hydrosolene kan også fungere på synergistiske måter når de blandes med komplementerende materialer; for eksempel, kombinere lavendel og rose. De kan også legges til andre produkter.

Her er en nyttig liste over mulige bruksområder:

For kropp og sinn

Med misting brukes hydrosol sprayer til å tåke kropp, hår og ansikt - unngår øyne - for forfriskende, rensing, hydrering og mykning.

Deodorant fordeler er for underarms eller føtter. På grunn av deres antibakterielle egenskaper kan hydrosoler minimere lukt. Noen folk bruker disse som lys cologne, avhengig av kvaliteten og ønsket lukt.

Andre fordeler inkluderer beroligende, stress og angst reduksjon. Noen typer hydrosoler (og EO) virker som aromaterapi og kan lette depresjon eller reaksjoner på bekymringer, og dermed redusere høyt blodtrykk. Både lavendel og ros har lenge blitt tilskrevet disse egenskapene.

Hydrosols har også anti-inflammatoriske egenskaper. Både rose og lavendel sies å lindre mild hud aliments. Jeg legger vekt på ordet "mildt" og det faktum at vi kun refererer til aktuell søknad. Hydrosol kan brukes som et aktuelt middel, men EO-bruk er generelt motløs.

Rose hydrosol kan brukes til å redusere mild trengsel (enten fra allergi, sykdom eller sesongmessige endringer). Du kan bruke den som aromaterapi eller til og med lokalt (ikke oljen) direkte sprøytet på brystet eller gnidd på sinusområdene (unngår øyne).

Rose og lavendel hydrosol kan også brukes i stedet for vann for DIY dufter, lotioner, kremer, ansikts toner eller andre hudprodukter. Igjen er dette fordi essensielle farvann er mye mildere enn EO, sistnevnte som som regel ikke skal brukes lokalt (direkte på huden).

Som badevanntilsetning er hydrosoler en billig måte å skjemme deg bort. Enda bedre hvis kombinert med lys og et glass vin!

For hjem og andre områder

Hydrosols kan brukes til å friske opp materialer. Spray på tepper, stoffer, personlige klær, sengetøy / laken / putevar eller gardiner.

Personlig notat: Dette kan være et nyttig alternativ for de av oss som jeg, som nesten tømmer når i "lukt avstand" av kommersielle produkter designet for å "friske uten vask." De jobber for noen neser, men ikke mine. Jeg brukte en gang en av disse produktene, som du ville kjenne navnet på (og rimmer med sjøbris) og måtte kaste den forbudte pute ut senere.

Selv etter flere ganger i tørketrommelen kunne jeg ikke eliminere kjemisk lukt. Jeg ga flasken til noen som ikke delte luktesansen min. Heldigvis fungerer viktige farvann mye bedre for meg.

Forfriskning av plass er en annen bruk for hydrosoler. Spruce opp luften i huset ditt, sprøytet som en typisk air freshener, eller sett i en luftfukter. Det virker for meg at det ikke krever så mye hydrosol som kommersiell air freshener for å eliminere - heller enn dekke - rommet lukter.

Du kan friske bilen ved å konsentrere seg om bilseter. Unngå malte, skjøre auto overflater.

Hydrosols har bruk med kjæledyr - men også viktige forholdsregler. De dyrelskende folkene i Monte-Bellaria, en lavendel gård jeg besøkte og rapporterte om i mitt siste innlegg, advarer aldri om å bruke essensiell olje på kjæledyr, spesielt katter. Vær forsiktig med hydrosol direkte på andre kjæledyr også.

Omvendt er disse essensielle vann- (hydrosol) -produktene kjempebra for å friske opp søppelboksområdet eller kjæledyrsenger. Noen varianter (som lavendel og rose) kan til og med brukes på kjæledyr leker uten frykt.

Fingerskåler og aromediffusorer til oppvarmingsoljer er vanlige bruksområder for ros, lavendel og så mange andre varianter av essensielle oljer og essensielle farvann. Hydrosols kan også brukes til å oppdatere potpourri eller slitte poser av lignende foreldreprodukter. Jeg har også brukt både EO og hydrosol - hver i kombinasjon med vann - til å hydratisere krystallkuler med luftfriskere. Nei, du trenger ikke å kaste dem ut når de tørker ut. Rehydrat - og lagre pennene dine.

Andre nyttige bruksområder for essensielle farvann i hjemmet

Spray i tørketrommelen før du spinner klær, om de "trenger det" eller ikke.

Spray i bunnen av oppvaskmaskinen. Jeg har nylig hatt en "lukt-katastrofe" etter tankeløst å sette en antatt tom hvitløkskrukke og lokket i oppvaskmaskinen. Jeg måtte rerun vaskemaskinen igjen (og igjen). Men jeg spritzed maskinbunnen med lavendel hydrosol andre gang, og det hjalp selv det rotet. Jeg anbefaler ikke dette som et eksperiment hjemme.

Gjør Sully-the-Monster wave bye-bye. Mange konservative leverandører foreslår forsiktig å unngå EO med barn. De lette aromatiske vannsprutene av lavendel eller rose i hydrosol form er imidlertid nyttige for å berolige babyer og barn og jage undervanns skapninger unna. (Ok, det er sant. De fleste barnebarna ville gi noe for å møte Sully personlig og vil ikke sende ham pakking i det hele tatt. Likevel får du ideen.)

Det er absolutt mange anvendelser av essensielle farvann, noe som gjør det tvilsomt at noe kjøp vil bli ubrukt - i motsetning til mange gamle sminkehopper jeg ligger rundt huset. I min forrige artikkel foreslo jeg å kjøle hydrosolen for lengre levetid. Du kan finne flere av disse ideene, samt mer informasjon, online.

Legg merke til at jeg ikke snakket om kostnadene.Det er fordi kostnadene varierer så mye med kvalitet, plassering og dyrkere. Likevel, hvis dette hjelper, har vanlige vann / hydrosoler tendens til å være enten billigere enn essensiell olje eller fordelt i mye større mengdeflasker til tilsvarende priser. Dette handelen gir oss litt mer liberal bruk også, og en sjanse til å prøve alle 15 tips.

Har du noen gang prøvd grunnleggende farvann? Har du en favoritt duft? Hvilke tips vil du legge til i disse 15? Vennligst del dine erfaringer, ideer eller hemmelige tips.

drB (Barbara Klein) skriver og administrerer AgingWithPizzazz.com - Youngevity for de andre 50 årene. Bloggen konsentrerer seg om "Høsting av lavt hengende frukt", enten det er Fitness, Helseutbrudd, Liv generelt eller bare morsomme ting. Hensikten er at sammen kan vi EMPOWER våre andre 50 år (og utover) være best mulig.

Populære Innlegg

Kategori Helse og trening, Neste Artikkel

De vanligste feildiagnostikkene spretter tilbake smertefullt
Helse og trening

De vanligste feildiagnostikkene spretter tilbake smertefullt

Det eneste som er verre enn ryggsmerter, forlenger det med feil feildiagnose, men dette er en vanlig grunn til at vanlige ryggsmerter utvikler seg til kronisk ryggsmerter. For mange mennesker selvdiagnostiserer smerte eller, enda verre, foretar en internettdiagnostikk - de blir så knyttet til diagnosen. De mislykkes ofte i å få en annen mening når behandlingen ikke hjelper, og blir bedt om å skjule seg.
Les Mer
5 grunner Nordic Pole Walking er fantastisk for eldre kvinner
Helse og trening

5 grunner Nordic Pole Walking er fantastisk for eldre kvinner

Nordic pole walking oppsto i Finland i begynnelsen av det 20. århundre som en sommer trening for langrennsløpere. Det virkelige gjennombruddet av denne aktiviteten som en øvet øvelse kom i 1997, da et finsk selskap, i samarbeid med idrettsutøvere og idrettsmedisinske eksperter, fant et nytt armbåndsremsystem for å gjøre dagens stavgangsteknikk mulig.
Les Mer