Tankesett

Prøv denne nye strategien for å gjøre 2017 nyttårs resolusjonspinne

Så det er starten på et nytt år, og du vet hva det betyr - vedtak. Jeg har en imponerende historie om trofasthet om resolusjoner, trofast å lage og bryte dem, det vil si.

Hver 1. januarst, Skriver jeg trofast ned mine oppløsninger i min tidsskrift og akkurat som trofast bryter de fleste av dem før blekket er helt tørket på siden.

Så i år bestemte jeg meg for å gjøre litt forskning om hvordan å lage og holde oppløsninger for å øke sjansene mine for å holde seg til dem i mer enn 45 minutter. Ifølge min forskning synes nøkkelen til suksess å være tydelig å definere hva du vil oppnå og komme opp med en effektiv strategi for å komme dit. Jeg prøvde denne tilnærmingen med en av mine flerårige resolusjoner, og gikk på en diett.

For det første, for å være sikker på at jeg definerte "diett" klart, vendte jeg meg til ordboken. Og det er en god ting jeg gjorde. Lo og se diett er først og fremst definert som "mat og drikke som konsumeres med jevne mellomrom." Hva en åpenbaring!

Jeg spiser mye mat og drikke regelmessig, hver time i timevis, derfor er jeg allerede "på en diett!" Når jeg hadde det klart i tankene mine, var strategien åpenbar. Fortsett å konsumere mat og drikke med jevne mellomrom. Ta da, kryss av oppløsning en fordi jeg hadde oppnådd det uten å vite det!

Flush med min suksess, flyttet jeg videre til å takle resten av elementene på listen min, forsiktig med å inkludere en strategi for suksess for hver enkelt.

Gjør i det minste en ting som skremmer meg

Strategi: Undress foran speilet ... med lysene på ... med mine øyne åpne.

Gå et sted jeg aldri har vært før

Strategi: Rengjør lintfellen i tørketrommelen.

Utvid meg selv mer

Strategi: Flytt peanøttsmørkoppene til topphyllen.

Spis ut mindre

Strategi: Har pizza levert.

Eliminer frivolous Utgifter

Strategi: Kjøp vokaler på "Wheel of Fortune" bare på de veldig harde gåtene.

Vær en bedre husholderske

Strategi: Kjøp nedre wattpærer.

Få mer hvile

Strategi: Søvn på jobben.

Vær mer selvsikker

Strategi: Insistere på å bli utnyttet av.

Begrens TV til utdanningsprogrammer

Strategi: Mentalt korrigere alle de grammatiske feilene på dagtimerne.

Trene seg religiøst

Strategi: Genuflect før du plukker opp fjernkontrollen.

Overcome Road Rage

Strategi: Telecommute

Reduser mitt stressnivå

Strategi: Planlegg en lobotomi

Se flere av folkene jeg liker

Strategi: Sett opp flere speil i huset mitt.

Overvinne min sjeldne, narkissistiske ønske om kosmetisk kirurgi

Strategi: Ta ned alle speilene i huset mitt.

Vær avgjørende for å oppnå ditt nyttårsoppløsninger

Strategi: Eller kanskje ikke.

Bevæpnet med min nye forståelse av hvordan jeg skal oppnå suksess, føler jeg meg trygg på at 2017 blir mitt gjennombruddsår, året jeg endelig fullfører alt jeg har besluttet å gjøre. Og hvis jeg ved en tilfeldighet ikke er 100% vellykket, er det alltid Plan B, som er å legge til noen gjenværende gjenstander til 2018-listen!

Hvilke strategier bruker du til å ta en mer lunefull tilnærming til å holde fast ved ditt nyttårs resolusjoner? Er du enig i at humor ofte er det beste forsvaret mot de alvorlige utfordringene livet gir? Vi inviterer deg til å delta i samtalen.

Lee Gaitan har hatt mange hatter i hennes 25 år som profesjonell kommunikator, fra PR-forfatter og taleshow-vert til lærer og stand-up-comedienne. Hun er forfatteren av to bøker, Falling Flesh Just Ahead, og Mine Ananas gikk til Houston - Finne Humor i mine Stoppede Håp, Broken Dreams and Plans Gone Outrageously Awry. Hun har også skrevet et kapittel i bestselgende bok, The Divinity of Dogs. Hun er den stolte mor til en og bestemor på to og bor nå i forstads Atlanta med sin mann og hund. Koble til henne på www.leegaitan.com.

Populære Innlegg

Kategori Tankesett, Neste Artikkel

Starte en
Tankesett

Starte en "Death Cafe" er en mulighet til å diskutere din frykt for døden (video)

På et tidspunkt i våre liv har hver og en av oss en frykt for døden. Dette er helt naturlig. Kanskje du først tenkte på dødeligheten din når du mistet noen nær deg som barn. Eller kanskje du begynte å tenke på døden som tenåring. Kanskje du har gjort det gjennom de første 6 tiårene av livet ditt uten å bekymre deg for dødeligheten din, bare for å finne deg selv å tenke på døden mer og mer som en eldre voksen.
Les Mer
20 måter å lage glede tanker for nyttår
Tankesett

20 måter å lage glede tanker for nyttår

Har 2017 vært utfordrende for deg? Å bli eldre er ikke for sissies. Noen av oss står overfor betydelige familie- eller økonomiske problemer. Noen ganger kan dagene virke stygt. Men hver dag og i alle situasjoner har vi et valg. Vi kan velge å fokusere på det negative, eller vi kan klemme all den glede vi kan ut av hvert øyeblikk.
Les Mer
De fem uunngåelige
Tankesett

De fem uunngåelige

Læring når du skal gi slipp på er en av livets viktigste leksjoner. Enten vi forlater en kjære eller forlater oss, kommer det en tid til å velge et valg som demonstrerer hvem vi er og hva vi verdsetter, uansett hva andre kan tenke. Jeg har skrevet ganske mye i det siste året om sorgprosessen i mitt eget liv mens jeg forlot ekteskap, hjem og livsstil, jeg elsket bare for å finne at medlemmer av min nærmeste familie hadde forlatt meg i prosessen.
Les Mer