Annen

4 Power Foods for å hjelpe deg med å sove som en baby

I vår alder har de fleste av oss problemer med å sove minst en gang i mellom. Så i dag tenkte jeg at jeg ville tilby 4 sunne matvalg som kan hjelpe deg å sove som en baby. Jeg håper at du også vil dele dine egne tips for å sove fredelig. Bli med oss ​​for en kopp te (eller kaffe) og en prat. Og, hvis du liker showet, vennligst fortell en venn om oss i dag. Din støtte betyr så mye for meg!

Har du noen ganger problemer med å sove? Hvilke teknikker har du funnet å være nyttige for å få den avslappende søvnen du fortjener? La oss hjelpe hverandre ut! Vennligst bli med i samtalen og fortell en annen kvinne om Sixty og Me i dag. Jo mer merrier!

Populære Innlegg

Kategori Annen, Neste Artikkel

Ting du bør passe på før du går inn i en pensjonatby
Annen

Ting du bør passe på før du går inn i en pensjonatby

Downsizing din familie hjemme og flytte inn i en pensjonat landsby kan være en av de mest stressende opplevelsene av å bli eldre. Fra å velge en pensjonsby for å lese gjennom kontraktene, som kan være opptil 80 sider lang, kan det være en veldig forvirrende tid. Ifølge en artikkel skrevet av Bina Brown, direktør for alderen pleieplassering Tredje alder Matters, kan det bli enda mer forvirrende fordi pensjonat landsbyer er regulert av hver stat og territorium.
Les Mer
Forstå de ulike modellene for pensjonisttilværelsen
Annen

Forstå de ulike modellene for pensjonisttilværelsen

Når det gjelder å flytte inn i en pensjonatby, er det en rekke elementer som du kan finne forvirrende som en potensiell beboer. Blant dem er de forskjellige modellene av pensjonsbyer, spesielt de som omgir eierskapet til enheten din. Det finnes en rekke forskjellige modeller brukt her i Australia, inkludert frihold, leieavtale, lisens og firmanavn.
Les Mer
Hvordan du kan gjøre flyttingen mindre stressende
Annen

Hvordan du kan gjøre flyttingen mindre stressende

Hvis du har bestemt deg for å selge familiens hjem, nedskalere eller skifte hav eller tre, så ligger den mest stressende delen foran deg - selve bevegelsen. Husk siste gang du flyttet? Det er en så stressende opplevelse. Hvis du ikke har flyttet en stund, eller du har eldet siden ditt siste trekk, kan det bli enda mer stressende.
Les Mer