Helse og trening

À Votre Santé! Champagne kan hjelpe til med Alzheimers forebygging

Hvis du holder oppmerksom på de siste nyhetene om Alzheimers forebygging, har du sikkert hørt mange historier om forskjellige stoffer som kan eller kan ikke redusere tap av minne. En nylig studie hevdet at en forbindelse funnet i Marijuana kan bidra til å fjerne giftige proteiner fra hjernen. Andre undersøkelser har vist at rødvin har potensielle fordeler.

Kan Champagne også hjelpe med Alzheimers forebygging?

Nå, nå har champagneelskere overalt en grunn til å feire. I tillegg til å være et symbol på gode tider, kan champagne også bidra til å forhindre tap av minne.

Spesifikt rapporterte forskere ved University of Reading nylig at fenolbaserte forbindelser som finnes i champagne, kan bidra til å modulere proteiner i hippocampus og cortex, noe som resulterer i bedre romlig minneytelse.

En stor advarsel er at studien i spørsmålet ble utført på rotter, ikke folk. Derfor er det nødvendig med ytterligere forskning for å se om en lignende dietttilnærming kan ha positive effekter på mennesker også.

I mellomtiden har vi en gruppe rotter som ikke bare er i stand til å navigere labyrinter med letthet, men kan faktisk nyte sine daglige oppgaver litt mer!

Hvordan er Champagne annerledes enn rødvin?

Tidligere studier har antydet at flavonoider i rødvin kan ha en gunstig innvirkning på vårt minne når vi blir litt eldre. Dette var den første studien som vi er klar over som pekte på de potensielle fordelene med champagne, til tross for at den er lavere i disse plantebaserte kjemikaliene.

Som Jeremy Spencer fra University of Reading sa, "... Vår forskning viser at champagne, som mangler flavonoider, også er i stand til å påvirke hjernefunksjonen gjennom handlinger av mindre fenolforbindelser, tidligere antatt å mangle biologisk aktivitet."

For mye av en god ting?

Som med så mange ting i livet, er det viktig å unngå å ha for mye av en god ting. Selv om denne forskningen er replikert med mennesker, advarsler Alzheimers eksperter oss ikke om å bli borte.

På spørsmålet om alkoholforbruk, sa Spencer: "Vi oppfordrer til en ansvarlig tilnærming til alkoholforbruk, og våre resultater tyder på at et svært lavt inntak av 1-2 glass per uke kan være effektivt."

Så, før du kommer til det andre glasset med champagne, hold den generelle helsen din i tankene. Som en del av en sunn livsstil, inkludert trening og rikelig med fersk mat, kan det lekkede glasset bobler være bra ... men denne undersøkelsen er definitivt ikke en unnskyldning for å la selvkontrollen stå bak.

Jeg vil gjerne høre tankene dine om dette!

Hvilke sunne livsstil tips har du for kvinnene i vårt samfunn som ønsker å holde hjernen frisk når de blir litt eldre? Liker du å ha sporadisk glass champagne eller rødvin? Vennligst bli med i samtalen.

Populære Innlegg

Kategori Helse og trening, Neste Artikkel

Utforske de naturlige alternativene til HRT etter overgangsalderen
Helse og trening

Utforske de naturlige alternativene til HRT etter overgangsalderen

Salige er kvinnene som svever gjennom overgangsalderen uskadd. Ikke alle av oss er imidlertid så heldige. Det er omtrent 38 forskjellige symptomer som kan henføres til overgangsalderen. Vi har alle hørt klagerne: lider av pinlige blitser, overvektsvekst i magen, vaginal tørrhet, drenching nattesvette som forstyrrer søvnen og skaper døgnetid, håravfall og libido borte sør.
Les Mer
Matmidler for deg
Helse og trening

Matmidler for deg

Ved 60 år er de fleste kvinner langt forbi overgangsalderen, og vi kan fortsatt ikke skylde på vår oppblåsthet på PMS. Så, hva er det som kan føre til at våre jeans knapt knyttes på en dag og føler seg greit på en annen? Svaret kan være dine matvalg. Vi er alle forskjellige i hva som kan få oss til å puste opp rundt midt, fingre og ankler, men det er noen matvarer som gjør at de fleste av oss sannsynligvis vil utvide seg.
Les Mer
Hva er din vitalitetsplan for 60-tallet og utover?
Helse og trening

Hva er din vitalitetsplan for 60-tallet og utover?

Å bygge økonomisk trygghet og holde seg frisk er konsekvent oppført som økende bekymring for voksne over 55 år. De fleste av oss vet at å skape en finansiell portefølje (lage en plan, balansefordeler, foreta regelmessige innskudd) er viktig for å sikre livslang økonomisk sikkerhet. Men hva med din vitalitet? Har du en plan?
Les Mer