Tankesett

Hva en livsendrende sykdom lærte meg om betydningen av å senke ned

Jeg kommer fra en lang rekke travle mennesker. Begge foreldrene mine arbeidet ekstremt hardt for å sørge for familien vår. De første 40 årene av livet mitt omfavnet jeg deres harde arbeidsmoral, men etter fars fars død i 1995 tok jeg beslutningen om å forlate min travle, naturlige medisinske praksis i Skottland, og flyttet til hjemmet til mine forfedre i Donegal, Irland. Jeg har aldri angret denne beslutningen.

Sakker farten

Den langsommere tempoet i livet passer meg godt, og jeg bygget opp en liten, men vellykket helbredende virksomhet over en periode på fire år. En av mine lange drømmer var å reise til India, og det ble en realitet tidlig i 2003, da jeg tilbrakte seks uker på en åndelig pilgrimsreise.

Dessverre, fem måneder senere, utviklet jeg en rekke skremmende symptomer i etterkant av en rasende mosefire som hadde omkranset hjemmet mitt. Brann er ofte sett på som en rensemiddel som baner vei for ny vekst, selv om det tok tid å gjenkjenne den sannheten.

Stoppe verden

Det første tegn på ubalanse var en smerte i øvre del av min venstre arm. Flere dager senere utviklet dette seg til alvorlig kortpustethet, ledsaget av trykk på brystet mitt. Ytterligere symptomer ble snart lagt til listen som hovne lymfekjertler i venstre armhule og manglende evne til å løfte venstre arm over 90 grader, samt vondt over venstre skulder.

Jeg hadde også hevelse i mittfingeren på venstre arm, flere leddsmerter som varme kniver, problemer med å holde varmen og vondt øyne og hvite som ble blågrått. Jeg led også søvnløshet.

Alle undersøkelser viste seg å være negative, lungefunksjonstester som viste min venstre lunge, oppblåste ikke normalt, og lungene mine jobbet med 70% kapasitet.

Jeg kunne ikke jobbe i mer enn et år, og jeg måtte møte en av mine dypeste frykt - mangel på økonomiske ressurser. Det var utrolig vanskelig å stole på fordeler, men jeg hadde ikke noe valg. Mot denne frykten førte en bemerkelsesverdig forandring på mitt syn på livet. I stedet for å tilbringe dager med å inspirere andre på deres selvhelbredende reise, måtte jeg fokusere på min egen indre helbredelse.

Dermed lærte jeg endelig til ro ned.

En natt hadde jeg en drøm om å bygge et hus med nye sterkere fundament, og jeg følte meg trygg på at jeg gjorde gode fremskritt. Små trinn i helbredelsesprosessen min ble inkludert, så vel som enkle gleder som fylte dagen min.

Verdsetter de langsomme tingene

Jeg fant at det var enormt å holde en daglig dagbok for takknemlighet. Regelmessig langsomme turer var også veldig hjelpsomme. Å se på naboens kyr, inkludert å se glede av en ny fødsel, var vakker. Opplev kreativitet ved å bli med en sangklasse og kreativ skriveklasse og pottering i hagen min.

Min naturlige medisinske verktøykasse hjalp meg enormt da jeg tweaked kostholdet mitt, dra nytte av behandlinger av både refleksologi og massasje, og praktiserte daglig meditasjon og kreativ visualisering.

Høsten 2005 kom jeg tilbake til min behandlingsøvelse uten en endelig diagnose, men dessverre fortalte min ånd at det var på tide å avstå min gamle karriere. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre neste ...

Livet i den langsomme banen

I april 2006 flyttet jeg til et nytt hjem som en gang hadde tilhørt en ivrig gartner. Jeg hadde alltid hatt hagearbeid og følte ånden fra den forrige eieren som inspirerte meg til å reise i en ny retning.

Noen uker senere spurte jeg om omskoling i økologisk hagebruk kort vei unna.

Raskt frem til juni 2006, og jeg jobbet og studerte deltid, tjente en lønn og smidde en ny karriere som til slutt førte til min undervisning i skolene og inspirerende barn til å skape økologiske dyrelivshager.

Frøene for min memoir Ser på tusenfrydene - Livsleksjoner på betydningen av Slow ble sådd! Den viktigste innsikten jeg lærte av denne erfaringen var, "Først lær deg å elske deg selv."

Har du eller noen du kjenner møtt en livsforandrende sykdom? Hvilke innsikter fikk du av dine erfaringer? På hvilke måter har en vanskelig opplevelse banet vei for ny vekst? Vennligst del i kommentarene.

Brigid P. Gallagher er en pensjonert naturlig medisinterapeut, naturlig intuitiv, lidenskapelig organisk gartner og blogger. Hun er forfatteren av en selvhjelp og reisememorum. Se på tusenfrydene - Livsleksjoner på betydningen av Slow. Brigid har lært mange innsikter om livet på sin reise, den mest verdifulle varen, "Først lær deg å elske deg selv." Du kan besøke bloggen hennes eller følge henne på Facebook eller Twitter.

Populære Innlegg

Kategori Tankesett, Neste Artikkel

Alder er et tall
Tankesett

Alder er et tall

For et år siden ble jeg 60. Det var en stor dag for meg. I løpet av de siste tre tiårene har jeg planlagt hendelser som feirer hver bursdag ved å utfordre meg selv til å oppnå noe jeg ikke hadde gjort før. Alt begynte da jeg hadde denne epiphany i 30-årene av det jeg ikke ville være som i 60-årene. For eksempel, et år løp jeg et maraton, et annet år klatret jeg på et fjell.
Les Mer
Minneverdige første jobber og hva vi kan lære av dem
Tankesett

Minneverdige første jobber og hva vi kan lære av dem

Mange kvinner har sterke minner om sin første betalte jobb. Noen ganger er deres minner tynn med blandede følelser - men det er ikke nektet den første smaken av frihet og en lønnssjekk kombinert med følelsen av å være virkelig "voksen" representerer en betydelig milepæl i en ungdoms liv. Våre første jobber er ofte forskjellige fra senere karriere, men de lærer oss alltid viktige leksjoner og formler våre perspektiver på liv og mennesker.
Les Mer
Book Club: Mom & Me & Mom av Maya Angelou
Tankesett

Book Club: Mom & Me & Mom av Maya Angelou

"Mom & Me & Mom" ​​er historien om Maya Angelous personlige forhold til hennes mor. Mange kvinner har spesielle forhold til sine mødre. Men med noen som er kjent som Maya Angelou, er det interessant å se hvordan forholdet formet hennes liv og hennes skriving. Historien er også relevant for Sixty and Me-fellesskapet.
Les Mer