Tjene penger

Våre stemmeforhold - 4 enkle trinn for å få tillit til en høyttaler

Da jeg gikk bak to profesjonelt kledde eldre menn, kunne jeg ikke hjelpe, men overhøre sin samtale. Jeg var på vei til en klasse som lovet å snakke med offentligheten. Tilsynelatende ble disse to mennene ledet i samme retning.

Den ene sa til den andre: "Jeg vil heller løpe naken gjennom sentrum av Portland i snøen enn ta denne klassen." Den andre svarte: "Du må komme over det, eller du kommer til å passere over."

Denne samtalen fant sted over 25 år siden, og det skjedde så at jeg var instruktør for den klassen på offentlig taler.

En frykt for offentlig tale er normalt

Disse to mennene var ikke annerledes enn mange andre voksne jeg har jobbet med gjennom årene som en professor i talekommunikasjon. Uansett hva vår alder har, opplever de fleste voksne en viss apprehensjon i forbindelse med offentlige taler, og noen opplever ekstrem offentlig talsangst.

På en gang var jeg en av disse menneskene. Ikke bare hadde jeg ekstrem taleangst, jeg har alltid vært en introvert. Likevel innså jeg at min frykt for å snakke med folk og min naturlige aversjon mot spotlighten kom i veien for mitt eget potensial.

En verden av muligheter venter når vi står overfor våre frykt

Når jeg gjorde den kritiske beslutningen for å møte min frykt for å snakke med publikum, åpnet en verden av muligheter for meg. Jeg har hatt muligheter til å snakke over hele landet og snakke for årsaker som var viktige for meg.

I fjor sommer, i alderen 65 - alderen av nye muligheter - hadde jeg mulighet til å gi en TEDx Talk. Opplevelsen ga meg en av mine første globale plattformer.

Jeg skjønner at ideen om å snakke i det offentlige ikke appellerer til mange mennesker. Noen av oss vil helst jobbe bak kulissene. Vi vil helst skrive eller blogge enn å møte et levende publikum. Likevel må vi forkynte for oss selv og for andre. Nå er vår tid til å flytte til forkant.

Som personer med en levetid på ekspertise og visdom, stemmer våre stemmer, nå mer enn noen gang før. Enten vi fremmer et encore-forretningsprosjekt, taler opp for en sak eller deler våre personlige historier i skolene eller på høyskoler, er det nå vår tid å snakke, snakke og være forskjellen.

Vi har for mange muligheter foran oss for å la frykt stå i veien for oss. Som FDR sa i sin introadresse i 1932, "Det eneste vi må frykte er frykt for seg selv."

Som noen som har møtt min frykt for å snakke opp og har hjulpet andre med å gjøre det samme, er det fire forslag som kan hjelpe de av dere som kan være litt tilbøyelige til å snakke i offentligheten.

Tenk om interesser, verdier, holdninger og behov for målgruppen din

Hva trenger publikum de? Hva vet du som kan hjelpe dem med å lykkes? Når du blir bedt om å presentere til en bestemt gruppe, gjør du leksene dine.

Sett fokus på publikum i stedet for på deg selv. Publikum er langt mer opptatt av seg selv enn noe du glemmer å si eller ikke sier som du hadde tenkt å si det.

Øvelse, Øvelse, Øvelse

Jeg har snakket i 40 år. Likevel, selv nå, vil jeg trene i flere timer før du gir en 15 minutters presentasjon. Offentlige taler kan åpne en verden av muligheter, men det krever arbeid.

Polsk dine ferdigheter

Alle av oss kan ha glede av å se på andre og fra å få konsekvent tilbakemelding. Jeg fikk først tillit som en høyttaler ved å delta i Toastmasters. Toastmasters International tilbyr mentorer, modeller, trinnvis instruksjon og mye tilbakemelding. Klikk på linken for å finne en klubb i nærheten av deg.

Annet enn å hjelpe folk å bli oppmerksomme på å snakke "potholes" - som hyppige "ums" eller andre fyllstoffer - Jeg stresser ikke leveransen når jeg jobber med personer som har høyt talende angst. Med tilstrekkelig praksis tar levering vanligvis seg selv. Vi har alle noe viktig å si.

Organiser hva vi må si

Her er to vanlige strukturmønstre som kan brukes som beholdere for ideer:

Informasjonsdeling

Når du deler informasjon, start med å få oppmerksomheten til publikum. Ta alltid med hvorfor du skal si noe til dem.

Som mennesker er vi naturlige historiefortellere. Å telle en historie eller kort anekdote er en fin måte å få oppmerksomheten til et publikum på. Opprett kort hvorfor du er kvalifisert til å ta opp emnet. Del deretter fokuset på samtalen din.

Gi deretter en oversikt over poeng du planlegger å diskutere. Dekk hvert punkt og gi eksempler, illustrasjoner, forklaringer eller annen støtte.

Påminn publikum om hva du bare dekket ved å gjenopprette poengene dine. Til slutt, lukk med en utfordring, sitat eller noe som gir publikum eierskap til det du sa.

Kraften til overtalelse

Når du vil overtale publikum til å handle, igjen starte med en oppmerksomhet-getter. Opprett relevans for publikum. Vis dem du forstår et problem de står overfor. Gi deretter en løsning. Til slutt, be dem om å ta en bestemt handling.

Disse fire forslagene, som fokuserer på publikum, får tilstrekkelig praksis, polerer ferdighetene dine og bruker passende mønstre, er tidsbestemte strategier for å øke tillit og ferdigheter i offentlig tale.

Nå er det tid for oss å dele vår visdom og ekspertise. Hvis frykt holder deg tilbake, utfordrer jeg deg til å ta skritt for å takle den frykten som stirrer denne uken. Snakk, snakk ut og vær forskjellen. Din stemme betyr noe.

Hvis du har håndtert frykten for å snakke i offentligheten, hva hjalp du med å komme over den frykten? Hvis du bruker stemmen din ved å snakke i offentligheten, hvordan har det hjulpet å gjøre en forskjell i livet ditt eller livet til andre? Hvilke råd vil du gi andre som har mye å snakke angst, men kan ha nytte av å møte deres frykt? Vennligst del dine erfaringer med samfunnet.

I 2004 begynte Paula Usrey, etter å ha blitt en bestemor, en encore karriere som professor i kommunikasjon. Hun er også en høyttaler og workshop facilitator. Hennes temaer inkluderer kommunikasjon og personlig planlegging. I juli 2017 ga hun sin første TEDx Talk: Ditt beste liv i hvilken som helst alder.

Populære Innlegg

Kategori Tjene penger, Neste Artikkel

Hva hakk skal jeg si?
Tjene penger

Hva hakk skal jeg si?

Hvis du tror at det å bli en YouTube-stjerne bare er mulig hvis du er tenåring med blått hår og en personlighet som er større enn livet, kan du ikke være mer feil. Selv om det er sikkert færre enn 50 + YouTube-stjerner enn fra andre generasjoner, er det mulig å finne spor på kamera i alle aldre. Min egen kanal, Sixty og Me, har over 20 000 abonnenter, og vi legger til 2000 nye fans hver måned.
Les Mer
Skriv ned dine gode ideer
Tjene penger

Skriv ned dine gode ideer

Har du noen gang vært midt i en aktivitet eller en hendelse, og hadde en plutselig ide kommet til deg? Det kan ikke være relatert til det du var involvert i, og du gjør et mentalt notat for deg selv at det var en god ide! Du sier til deg selv, du kommer til å huske å skrive den ned når du kommer hjem. Men du glemmer det.
Les Mer
Vanlige CV og intervju feil du ikke vil gjøre i 60-årene
Tjene penger

Vanlige CV og intervju feil du ikke vil gjøre i 60-årene

Tenk deg hvor mange kandidater som blir vurdert av rekrutterere og ansette ledere årlig. Nå, tenk hvor mange av dem bringer deres største personlighetskvoter og problemer inn i rommet. Dette skjer på CV og omslagstavle og oftest i intervjuet, hvis du har en. Rekrutterere ser sin rettferdige andel av dårlig forberedte arbeidssøkere som gjør utallige uforklarlige feil.
Les Mer
Er aldrende stereotyper som hindrer deg i å starte en bedrift?
Tjene penger

Er aldrende stereotyper som hindrer deg i å starte en bedrift?

Betyr måten vi tenker på ord som "pensjon" og "bingo" forandre vår oppførsel? Kunne aldrende stereotyper selv påvirke hvor mange av oss bestemmer seg for å starte en bedrift etter 50? Ifølge en studie fra 1996 av John Bargh, og publisert i Journal of Personality and Social Psychology, er det grunn til å tro at de gjør det.
Les Mer