Annen

10 spørsmål som kan lede deg til et sunnere hjerte

God morgen! La oss starte en samtale!

Hvis hjernen din er det viktigste organet i kroppen din, er hjertet ditt sannsynligvis et nært sekund. Dessverre, som så mange "uvurderlige" ting, er det lett å ta hjertet ditt for gitt ... til det er for sent. Heldigvis er det mange ting du kan gjøre for å holde hjertet ditt sunt når du blir eldre. I dag vil jeg gjerne dele 10 sunne hjerteideer. Da vil jeg gjerne høre hvilken av dem du søker i livet ditt. Kom med oss ​​for en kopp te (eller kaffe) og en prat. Og, hvis du liker showet, vennligst fortell en venn om oss i dag. Din støtte betyr så mye for meg!

Hva gjør du for å holde hjertet ditt sunt? Trener du? Går du for regelmessige kontroller? Har du gjort noen hjerte-sunne endringer i kostholdet ditt? Vennligst bli med i samtalen og fortell en annen kvinne om morgen med Sixty og Me i dag. Jo mer merrier!

Populære Innlegg

Kategori Annen, Neste Artikkel

3 tips for å velge det beste juledagsutstyret
Annen

3 tips for å velge det beste juledagsutstyret

Med julen rundt hjørnet vil vi alle finne det beste antrekket til å ha på seg. Skal vi slå oss ned for noe komfortabelt, eller kanskje gå for et glimt utseende? Mote blogger, Josephine Lalwan, er her i dag for å gi oss noen tips for beste juledags antrekk. Nyt showet! Margaret Manning: Min gjest i dag er Josephine Lalwan.
Les Mer
Livsleksjoner fra våre barnebarn
Annen

Livsleksjoner fra våre barnebarn

God morgen! La oss starte en samtale! Uansett om du er besteforelder, er det en av de beste måtene å holde seg skarp og dynamisk når du blir eldre. Personlig vet jeg at barnebarnene mine har lært meg mer om verden enn jeg muligens kunne ha forestilt meg. De hjelper meg også til å se verden fra et helt annet perspektiv.
Les Mer
Mote over 50 tips: Ikke glem dette alternativet til den lille svarte kjole
Annen

Mote over 50 tips: Ikke glem dette alternativet til den lille svarte kjole

Svart er en farge mange kvinner bærer på daglig basis. Hva om du ikke vil ha svart, skjønt? Hvilke alternativer er det å velge mellom? Mote blogger, Josephine Lalwan, snakker om hennes valg av trending farger og hvordan de aksepterer dem best. Nyt showet! Margaret Manning: Min gjest i dag er Josephine Lalwan som opprettholder en moteblogg på hennes fabelaktige nettsted Chic i alle aldre.
Les Mer