Livsstil

Tidlig morgen

Er du en teelsker? For de som allerede er te kunnskapsrike, kan dagen din se ut som min. Jeg drikker forskjellige typer te i løpet av dagen, alltid velg en spesiell te som har en unik betydning.

Tidlig morgen

Den aller første koppen om morgenen er den viktigste. Det kommer før frokost, avisen og til og med la hunden min ut. Min morgente er alltid en Assam svart blanding av noe slag.

Assam teeblader produserer en sterkere kopp som kan støtte et sprut av melk og til og med litt honning. Jeg ser frem til den fulle munnfølelsen og robuste smaken. Jeg lene meg mot telleren, puste inn malet, frisk duft, ta min første slurk og dagen min har offisielt startet.

Formiddagen

Når jeg beveger seg innom midt på morgenen, forblir jeg med svart te. Men nå er jeg mer sannsynlig å velge Ceylon Black fordi smaken, men fortsatt fet, har hint av sitrus, krydder og noen ganger honning.

Ceylon teblader blandes ofte med kanel og frukt av denne grunn. Jeg vil ikke legge til melk denne gangen, bare en liten klemme av råsukker.

Etter lunsj

Etter lunsj, vil jeg bytte til en grønn eller hvit te når jeg vil ha ettermiddagsløft. Jeg føler meg alltid som jeg gjør kroppen min en god gjerning når jeg drikker grønn te. Siden alle sanne teer kommer fra samme plante, Camellia Sinensis, er helsemessige fordeler uansett hva du drikker.

Antioksidanter er litt mer konsentrert i grønn te, men på grunn av hvordan bladene behandles. Derfor drikker grønn eller hvit te om ettermiddagen en fin måte å holde seg i forkant av den kommende influensasongen eller den vedvarende kilden i baksiden av halsen.

Tidlig kveld

Som kveld nærmer seg og jeg er klar til å begynne å svinge ned, bytter jeg til urte tisanes. Disse er infusjoner laget av andre typer planter, og i de fleste tilfeller er det naturlig uten koffein.

Kamilleblandinger kommer til syne, selvfølgelig, men de er ikke de eneste mulighetene. Rooibos, Honeybush og Peppermint tisanes er også avslappende og bidrar til å hjelpe fordøyelsen. Enhver av disse kvelden brygger vil bidra til å bringe dagen til en fredelig nærhet.

Stillbilde i dagen i et liv av en teelsker

Forhåpentligvis vil dette korte øyeblikksbildet til en dag i livet til en 24-timers te-totaller hjelpe nykommere til teverdenen til å forgrene seg og prøve andre nye og spennende tetyper gjennom dagen. For de av dere som allerede er te-kunnskapsrike, er jeg sikker på at dagen din ser ut som meg.

Hvilke typer te liker du å drikke hele dagen? Hvor mange kopper i te bruker du i løpet av en dag? Vennligst del og la oss sammenligne!

Shawn Geitner er grunnlegger og eier av Beleave Teas. Hun er en sertifisert te-sommelier og tepedagog. Shawn er lidenskapelig om te og ønsker å dele alt det har å tilby sinn, kropp og sjel.

Populære Innlegg

Kategori Livsstil, Neste Artikkel

Hva er de beste landene i pensjon? Du kan bli overrasket!
Livsstil

Hva er de beste landene i pensjon? Du kan bli overrasket!

Mange kvinner begynner å tenke på pensjonering når de nærmer seg 60, eller er i det minste klar til å tenke på å jobbe mindre eller på en mindre strukturert, uavhengig måte. Andre ønsker å følge sine lidenskaper og bytte til en alternativ karriere som kan gi glede, men ikke nødvendigvis økonomisk sikkerhet. Noen kvinner drømmer om å tilbringe pensjon i andre land, hvor levekostnadene er lavere, været er varmere, maten er ferskere og kulturen mer fascinerende.
Les Mer
10 spørsmål å spørre før du begynner å skrive en bok
Livsstil

10 spørsmål å spørre før du begynner å skrive en bok

I disse dager er det mange alternativer hvis du håper å publisere boken din. Du kan gjøre det selv ved hjelp av Amazon CreateSpace.com eller IngramSpark.com. Du skriver boken din, formaterer den og laster opp filer til nettsiden. Voilà! Du er en publisert forfatter. Det er imidlertid mye mer involvert i publisering, spesielt hvis du vil tiltrekke leserne og få publisitet.
Les Mer
Finn klarhet
Livsstil

Finn klarhet

Det er noen myter om aldring som sirkulerer der ute, og her er en av dem: Aldring gjør deg mindre eventyrlystne og mindre kreative. Dette er så ikke sant. La oss raskt fange med disse imponerende kvinnene som treffer sine eventyrlystne og kreative skritt godt forbi deres 6de tiår: Gladys Burrill er en kreftoverlevende som kjørte sin første maraton i en alder av 86 år og ble kjent etter å ha fullført Honolulu-maraton i en alder av 92 år.
Les Mer
Her er de beste Tina Turner-sangene, ifølge kvinnene som vokste opp med henne
Livsstil

Her er de beste Tina Turner-sangene, ifølge kvinnene som vokste opp med henne

Få kvinnelige artister har påvirket andre kvinner mer enn Tina Turner. Hennes musikk går over generasjoner, men for baby boomers holder hun alltid et spesielt sted i våre hjerter. Vi fulgte hennes karriere gjennom årtier. Til gjengjeld inspirerte hun oss til å være sterke, stolte og uavhengige kvinner. Utover Turners brede appell som artist, hadde hun også en måte å skape sanger som vi kunne forholde seg til på et dypt personlig nivå.
Les Mer