Tankesett

Yngre og ikke så klokt

I fjor kjøpte en av mine sønner meg en Amazon Echo Dot til bursdagen min. For noen tiår siden hadde jeg aldri forestilt meg å ha en virtuell assistent som kjenner navnet mitt og kan spille min favorittmusikk på kommando.

Mens jeg sitter her foran datamaskinen, spiller min virtuelle assistent sakte Bach for piano i bakgrunnen.

Yngre og ikke så klokt

Da jeg var yngre, var det mange ting jeg ikke ville ha forestilt meg. Hver dag da jeg la håret mitt foran speilet, så jeg det samme bildet. Jeg kunne ikke se timene, dagene og årene som gikk bort.

Det var lett å fortelle meg selv at i morgen aldri ville komme. Som et resultat tok jeg beslutninger uten å vurdere de langsiktige konsekvensene.

Ikke tenker på fremtiden, jeg tok tåpelig min pensjonskonto og brukte den fordi jeg ikke kunne forestille meg å være gammel nok til å trenge den. Hadde jeg forlatt min konto alene, kunne jeg ha pensjonert litt tidligere.

Minst nå begynner jeg å se "lyset på enden av tunnelen." Jeg vil gå på pensjon fra undervisning på seks uker og en annen periode! (Kan du se min nekepumpe akkurat nå?)

Vi har ikke rollemodeller for å leve lange liv

Jeg har det bra med planene jeg har de neste par årene. Men inntil nylig hadde jeg ikke begynt å planlegge for de neste 30 eller flere årene av livet mitt.

Jo Ann Jenkins, forfatter av Forstyrre aldring, påpeker at vi nå lever lenger enn mange av oss kunne ha forestilt seg. Dessverre, hun deler, vi har ikke rollemodeller for å leve lange liv. I stedet forklarer hun at noen av oss bare fortsetter å leve og tankeløst forbli aldrende.

Klok eldre kvinner vil gjøre verden til et bedre sted

Tanken om å være tankeløst å leve i 30 år eller mer var en våkne for meg. Heldigvis tror jeg at vi har rollemodeller rundt oss hvis vi søker de riktige personene ut. Jeg finner meg selv tiltrukket av sterke kvinner som deler noen av de samme verdiene jeg omfavner.

Jeg er en av de menneskene som tror på å argumentere for årsaker som jeg tror er viktige - spesielt når disse årsakene er for noe større enn bare mine egne interesser. Det inspirerer meg når jeg ser kvinner som er noen tiår eldre enn jeg tar opp årsaker som betyr noe for dem.

En av de kvinnene bor i nabolaget mitt. Donna har brukt sin stemme til å snakke opp for tryggere nabolag og mot handlinger som kan påvirke pensjonister i vårt samfunn negativt.

Jeg har kjent Donna i omtrent et dusin år og ser ikke henne sakte ned. Jeg mistenker at hennes oppdrag for å gjøre verden til et bedre sted, bidrar til å holde henne energisk.

Livslang læring er viktig for klok eldre kvinner

Carolynne, en av mine andre nabolaget bekjente, skryter hun er nesten 100. Denne skarpe kvinne kan snakke om et bredt spekter av emner. Hun fortalte meg at hun går på Internett hver morgen og prøver å lære noe nytt.

Når jeg besøker Carolynne, forlater jeg følelsen som jeg lærte noe nytt også. Livslang læring er veldig viktig for meg. Carolynne har hjulpet meg med at vi aldri trenger å slutte å vokse og lære.

Jeg verdsetter helsen min. Jeg pleide å tro at å bli gammel mente å bli svak og syk, men jeg har kommet til å innse at det ikke er nødvendigvis sant. Når jeg ser på noen av mine eldre kvinnelige rollemodeller, kan jeg se at livsstilsvalgene de gjør bidrar til å holde dem sunne og levende.

Min nabo Carolynne spiser mye frukt, grønnsaker, nøtter og korn. Hun drikker også mye vann. Hun mener at hennes sunne kosthold har gitt henne mulighet til å nyte nesten 100 års god levetid.

En annen nabo, Louise, er i midten av 80-tallet. Hun hopper nesten hver morgen. Hun er kanskje ikke den raskeste kvinnen på føttene på dette punktet, men hun er konsistent.

Når jeg forteller meg at jeg ikke har lyst til å trene, tenker jeg på Louise. Jeg vil fortsette å bevege meg så lenge jeg fysisk kan gjøre det. Jeg tror nå at det er ganske mulig at jeg forblir ganske aktiv for resten av livet mitt.

Bor våre beste liv nå og i fremtiden

Jeg vil ikke aldre tankeløst. Hvis jeg har 30 pluss år med å leve foran meg, vil jeg leve de årene fullt ut. Jeg vil bli forlovet i mitt samfunn. Jeg vil fortsette å snakke for årsaker som jeg tror er viktige.

Jeg vil fortsette å lære og vokse. Og jeg vil også bli så sunn som jeg kan. Fordi jeg har sterke rollemodeller, vet jeg at det er en god mulighet for å fortsette å leve mitt beste liv, uansett hvilken alder jeg har.

Jeg mistenker at vi alle har kloke kvinner som bor i nærheten av oss som kan vise oss hvordan vi skal være vårt beste, så lenge vi har veier å reise.

Hvem er noen av dine klok eldre kvinnerrollemodeller? Hvordan har de inspirert deg til å leve ditt beste liv nå og i fremtiden? Vennligst del en historie som gir inspirasjon til vår dag.

I 2004 begynte Paula Usrey, etter å ha blitt en bestemor, en encore karriere som professor i kommunikasjon. Hun er også en høyttaler og workshop facilitator. Hennes temaer inkluderer kommunikasjon og personlig planlegging. I juli 2017 ga hun sin første TEDx Talk: Ditt beste liv i hvilken som helst alder.

Populære Innlegg

Kategori Tankesett, Neste Artikkel

Et brev til kyniske, betydelige og grumpy babyboomers overalt
Tankesett

Et brev til kyniske, betydelige og grumpy babyboomers overalt

Baby boomers har en fascinerende historie. Som den mytiske phoenix, steg vi fra askens ødeleggelse. Etter krigen ble parene tilkoblet, gift og produsert en hær av babyer som ble et motspill mot tapet og tristheten de opplevde i tidligere år. Fra begynnelsen var vår generasjon fryktløs, elastisk og nysgjerrig.
Les Mer
60 måter å få mer fra livet etter pensjonering
Tankesett

60 måter å få mer fra livet etter pensjonering

Å oppnå pensjon er en velsignelse og en forbannelse. På den ene siden, etter flere tiår med å følge andre folks regler, er det en følelse av lettelse at du endelig kommer til å leve slik du vil. På den annen side er det lett å føle seg fortapt, fryktelig eller trist når man når denne viktige milepælen. Du vet logisk at du går fra jobb, ikke liv, men det føles ikke alltid slik.
Les Mer
Nyt turen
Tankesett

Nyt turen

Bilen min har en funksjon som jeg finner helt irriterende. Når jeg er i nærheten av hva "krefter som er bestemt" er min neste nødvendige vedlikehold, kommer en liten boks opp på dash-skjermen med kunngjøringen "Vedlikehold kreves snart!" Og forblir på til jeg har tiltrådt sin forespørsel . Da jeg ringte servicesenteret for å finne ut hvor mye vedlikehold som var nødvendig, spurte høflig og vennlig serviceavdeling, "Vel, det avhenger av kjørelengde.
Les Mer
Navigere den nye 60: Hvordan bli ditt neste beste selv
Tankesett

Navigere den nye 60: Hvordan bli ditt neste beste selv

Jeg lukker inn på min 60-årsdag, og jeg er spent på å møte et nytt tiår. Hvorfor? Fordi jeg ser denne store referansebursdagen som en mulighet for overgang til mitt neste, beste selvtillit. Heldigvis har jeg kommet til dørstokken til 60 i relativt god form. Jeg er aktiv, ganske helse bevisst og klarer vanligvis å spise rett på de fleste dager.
Les Mer