Tankesett

Ikke bekjem din kvinnelige midlife-krise - det kan hjelpe deg med å finne ditt sanne selv

Hver mann tillates en midlife krise. Det er forventet og tolerert. Det er til og med en blikk-blink, nudge-nudge kvalitet til den røde Mustang konvertible og hårtransplantasjon som mange menn gravitate mot.

Er det en slik ting som en kvinnelig midlife-krise?

Hva med oss? Går vi gjennom 40-, 50- og 60-tallet uten trass? Akkurat nå er du sannsynligvis enten ler eller gråt på absurditeten av denne ideen.

Tenk på det. Ungdommelig skjønnhet, spesielt hos kvinner, er verdsatt. Det er forventet mange års tjeneste til familien din, selv om du er konsernsjef i et multi-million dollar selskap.

La oss ikke engang komme i gang med utfordringene med å opprettholde en sexkattungeallok, slik at mannen din ikke vandrer inn i grønnere beite! Når rynker inntrer, bryster saks og midjen din tykner, kan du si press? Trenere, renser, fast, varm yoga, Botox og terapi, her kommer vi!

Det startet på 40-tallet

Mine tre døtre var gamle nok til å gi meg et øyeblikk til meg selv av og til. Farlig!

Jeg hadde travet sammen, for opptatt til å tenke, i årevis. Nå var det på tide å stoppe og lure på hvem jeg ville være når de var borte. Egentlig skjønte jeg at spørsmålet var mer: "Hvem er jeg nå?" Dette spørsmålet skremte meg, fordi jeg visste at jeg ikke kunne svare på det.

Hvem er jeg nå?

Å stille dette spørsmålet åpnet en seriøs maske av ormer. Det var en Pandoras boks, fylt av ghouls som ville hjemsøke meg i årevis.

Siden jeg ikke hadde svar, kom jeg til den konklusjonen at jeg var et tomt skall; Jeg var en fasade uten substans, går gjennom livet på autopilot uten destinasjon i sikte. Hvis spørsmålet var skremmende, var svaret frastøtende. Alt i alt trodde jeg det var sant.

Det er ikke at jeg ikke hadde noen identitet. Egentlig hadde jeg flere. Jeg var mor selv, kona selv og arbeideren selv. Men jeg visste at ingen av disse representerte essensen som ville føre meg gjennom til pensjonering og til slutt alderdom.

Journaling var en gang en sporadisk aktivitet. Nå begynte jeg å skrive på alvor, utforske nye følelser og frykter som hadde materialisert ut av ingenting.

Etter å ha spilt i uker uten å lande på noe solid, bestemte jeg meg for å forlate identitetskrisen alene for tiden og flytte i en annen retning: begjærets rike.

Hva vil jeg?

Hele livet mitt, jeg hadde vært lim-, fundament- og støttesystemet som holdt alt i gang. Jeg hadde vært en omsorgsperson, leverandør og næringsdrivende. I 20 år har jeg ikke gitt noe hensyn til mine egne behov.

Går inn i fremtiden, ser et tomt hus, bortsett fra mannen min og meg, møtte jeg flere spørsmål. Hva vil du ha neste? OK, ok, sikkerhetskopiere ... Hva vil du akkurat nå?

Å bringe dette spørsmålet tilbake til nåtiden ble min mantra. Hva vil du akkurat nå? Hva vil du ha mer enn dette?

Min søken etter selvkunnskap sparket inn. En annen sjangert av bøker skrapet nattbordet mitt med titler som: Awakening at Midlife, Intimacy Dance og Angry Dance. Senere ble disse slått sammen av Guds feminine ansikt, kvinner som kjører med ulvene og utallige Chopra-verk, inkludert et sinnsbender med tittelen Spontan oppfyllelse av begjær.

Jeg skrev på et kurs som lærte jording meditasjon. En liten gruppe av oss møtte ukentlig i fjorten måneder. Vår leder, en middelaldrende kvinne med øyne som leser hjerter like enkelt som de fleste av oss leser ord, dannet en kokong av sikkerhet rundt oss og pakket oss inn i hennes dype visdom.

«Jeg kommer til å tenke på meg», var meningen som rullet over mitt sinn mens jeg kjørte hjem etter første klasse, og jeg briste i tårer. Fra det tidspunktet skiftet mitt fokus. Det er vanskelig å beskrive elasjonen som suffused meg som jeg lærte å øve kunsten å gi til meg selv. Det var en godhet jeg ikke hadde kjent før.

Over tid, journaling og meditasjon Unearthed svar

Når jeg sier, "over tid," Jeg mener lenge! Ofte følte jeg at jeg tok tre skritt fremover og fem skritt tilbake.

Det var inngripne atferdsmønstre som måtte oppdages og endres. Noen ble gravlagt dypt i mitt underbevissthet og ønsket å bli der. Da jeg skjønte at "hvem jeg er" kunne være hva jeg ønsket, var det åpenbaring.

Peeling av løk

Til slutt begynte jeg å forstå meg selv. Langt fra å være det tomme skallet jeg hadde fryktet, var jeg en person med mange lag. Nå, to og et halvt tiår senere, oppdager jeg fortsatt kvinnen i meg.

Med hvert år er jeg mindre opptatt av å glede andre. Jeg er også mer villig til å ta risiko.

Jeg har forenklet livet mitt til punktet med hellig ledighet. Dette tillater timer med introspeksjon. Jeg kaller det å se på.

Lidenskapene til min ungdom, som er tapt i voksenoppdragets ansvar, er oppstått.

Noen ting måtte falle bort - folk som ville at jeg skulle forbli som jeg var, et ekteskap, karrieren som en gang virket så viktig. Endre endringer ting. Men personen som dukket opp er noen jeg vil gjerne vite bedre. Hun er unapologetically autentisk. Hun elsker seg selv, vorter og alt.

Jeg kan oppsummere glede jeg føler i ett ord: Frihet!

Hvem er du egentlig? Hva vil du? Hva elsker du? Har du hatt en midlife oppvåkning og hvor tok det deg? Vennligst bli med i samtalen.

Sherry Bronson er forfatter og reisende. Da pensjonen nærmet seg, visste hun at hun ønsket et enklere liv, en som resonanserte med henne. I sine egne ord sier hun: "Jeg har alltid følt meg som en fiolin i et brassbånd, for høflig, for følsom, en introvert i en utadvendt verden. I vakre Bali fant jeg stammen min.Her passer jeg, unapologetically i en kultur som respekterer de trekkene som ikke passet i den vanvittige scramble for suksess i Vesten. "På hennes blogg minner Sherry sine lesere om at livet må bo og oppfordrer dem til ikke å kaste bort tid. Kjenn dine drømmer og ikke la frykt, din egen eller andres, holde deg fra å følge dem. Vennligst besøk Sherry på hennes nettside og følg henne på Twitter.

Populære Innlegg

Kategori Tankesett, Neste Artikkel

Holder Elegance Alive
Tankesett

Holder Elegance Alive

Sommeren 1981 bodde jeg i Boston og deltok i en sommerplassering i grunnskolen. En morgen skjedde jeg å slå på fjernsynet, og se og se: bryllupet til Diana og Charles skjedde i det øyeblikket! Jeg hadde helt glemt at nuptialene skulle finne sted den dagen og var mest fornøyd med å utilsiktet snuble over live-sendingen.
Les Mer
Bli eldre: Hvor mange år er du nå?
Tankesett

Bli eldre: Hvor mange år er du nå?

Tror du ofte på å bli eldre? Finner du deg selv på en yngre alder? Jeg vet jeg gjør! Det er tider når jeg reiser til et nytt sted som jeg føler meg selv dypt knyttet til mitt indre barn. Ser ut av vinduet, husker jeg det vidunderlige å oppdage og den enkle glede å se et sted for første gang.
Les Mer