Tankesett

Hva jeg lærte om å finne balanse i livet i jungelen på Bali

En ting mange kvinner i samfunnet snakker om, er å finne balanse i deres liv. Ja, det er sant at noen av oss er pensjonert.

Samtidig er for mange arbeid fortsatt en nødvendighet. Selv de av oss som har forlatt vår bedriftskarriere bak, er fortsatt opptatt av prosjekter, sosiale forpliktelser og egne forretningsideer.

Med så mange ting skjer, er å finne balanse viktigere enn noensinne.

Hvorfor er balansen så vanskelig for eldre kvinner å finne?

Som en ung mor, som mange av dere, jobbet jeg heltid. Det brøt ofte mitt hjerte for å slippe mine sønner av i barnehjemmet sitt hver dag. Livet var definitivt en kamp da. Ser tilbake, jeg vet at jeg jobbet fordi jeg trengte det. Samtidig, hvis jeg er ærlig med meg selv, innser jeg også at arbeid var en viktig del av hvordan jeg definerte min suksess som kvinne. Føler du det samme?

Nå, som mange kvinner over 60 år, er jeg endelig klar til å finne balanse. Så hva er problemet? Er det ikke lett å finne balanse? Bare slutte å gjøre ting! Hvis det bare var så enkelt.

Sannheten er at, som mange av dere, har jeg alltid vært opptatt. Jeg vet rett og slett ikke hvordan det skal være noen annen måte. Når jeg er hjemme, føler jeg hele tiden behovet for å fylle mitt liv med prosjekter, mennesker og steder. Høres kjent ut?

Vel, denne uken, hadde jeg en opplevelse som forandret hele mitt perspektiv på å finne balanse etter 60. Det har allerede gjort stor forskjell i livet mitt, og jeg håper det hjelper deg også.

Finne balanse på Bali Eco Stay

Mens du reiser på Bali, hadde jeg muligheten til å bo på en spektakulær eiendom kalt Bali Eco Stay. Det er et øko-hotell, som ligger mellom rismarker og jungelområder i sentrale Bali.

Det var et helt fantastisk sted, basert på verdiene for bærekraft og "bevisst turisme." Det viste seg å være det perfekte stedet for meg å ta et skritt tilbake og tenke på hvor utrolige deler av livet jeg hadde blitt.

Faktisk var det 5 forskjellige aspekter av balanse som jeg tenkte på mens jeg bodde på Bali Eco opphold. Her er de.

Balanse mellom oss og naturen

Mennesket ble ikke født bortsett fra naturen. Han ble født en del av naturen. Denne tanken var på baksiden av tankene mine for hele tiden at jeg var på Bali Eco Stay.

Det naturlige miljøet i Bali er så frodig og rikelig. Enda viktigere er det vevd inn i selve infrastrukturen i det balinesiske samfunnet.

På Bali gir naturen mat, arbeid og ly. Som et lite eksempel gir kokosnøtt trær mat, kokosnøttolje og byggematerialer. Ja, Bali står overfor betydelige miljøutfordringer på grunn av sin popularitet med turister. Men naturen har ikke blitt glemt. Steder som Bali Eco Stay viser at vi virkelig kan leve i harmoni med naturen.

Så, hva betyr dette på praktisk nivå? Vel, for en har jeg innsett hvordan jeg er ute av balanse. Uansett hvor du bor i verden, er naturen rikelig. Hvorfor ikke ta tid hver dag for å gå i skogen eller besøke en lokal park? Hvorfor ikke ta med noe i huset ditt i form eller luftrensende planter? Jeg vil definitivt gjøre dette når jeg kommer hjem.

Her er bungalowen jeg bodde på på Bali Eco Resort.


Balanse mellom oss og andre mennesker

I mange samfunn, inkludert USA, hvor jeg tilbrakte mye av livet mitt, læres vi å utmerke seg som enkeltpersoner. Vi oppfordres til å være sterke, elastiske og fremfor alt selvstendige.

I et slikt miljø er det ikke alltid oppmuntrende å jobbe sammen. På Bali, verdsetter de mennesker og legger stor verdi på samfunnet. Her respekterer folk hverandres talenter og verdsetter familie over alt annet.

Hvor mange av oss føler at våre forhold til våre familiemedlemmer er ikke hva de burde være? Kan det være på tide å reprioritize denne delen av våre liv.

Balanse mellom oss og vår åndelige natur

Mange mennesker vil være enige om at det er viktig å finne balanse i våre åndelige liv for å oppnå lykke i alle aldre. Om noe, trenger vi å forstå vår grunnleggende natur blir mer "ekte" jo eldre vi får.

Når du går ned i gatene i Ubud, ser du butikkere som gir velsignelser flere ganger om dagen. På Bali er den mest utøvde religionen hinduismen. Når det er sagt, gjenkobling med vår åndelige side er noe vi alle kan ha nytte av, enten vi følger kristendom, islam, buddhisme, jødedom eller annen religion.

Det kan virke som om vi er delt av vår religiøse tro, men jeg har aldri kommet over en tro som ikke setter den gylne regelen nær sentrum. Vi har mer felles enn vi tror.

Selv om vi velger å ikke følge en bestemt religion, kan vi lære å ta oss til høyere nivåer av bevissthet gjennom oppmerksomhet eller meditasjon.


Balanse mellom oss og våre penger

Som kvinner over 60 står vi overfor et bredt spekter av økonomiske situasjoner. Noen av oss, gjennom hardt arbeid eller lykke, har nådd pensjonering med komfortable pensjoner og dype sparekontoer. Andre sliter med å leve på sosial sikkerhet.

En av tingene som slo meg da jeg tilbrakte de siste 2 ukene i Bali, er at finansiell sikkerhet er relativ. Det store flertallet av folket i Bali har ikke de økonomiske ressursene som vi tar for gitt i USA, USA, Australia eller Canada. Men dette gjør dem ikke mindre glade.

Jeg skjønner gradvis at mens jeg vil være økonomisk sikker, har jeg aldri penger til å ha penger. Jeg, som oss alle, trenger å holde ting i perspektiv. Jeg må lære å oppnå balanse med pengene mine. Det er et verktøy og ingenting annet.

Balanse mellom oss og vår potensielle

Ser du deg selv som en livslang lærer? Jeg gjør. En av de tingene jeg liker mest om livet etter 60 år er at jeg endelig kan være meg selv.

Det står ingen som står over skulderen min og forteller meg hva som er viktig. Jeg er fri til å lære om de tingene som interesserer meg og å delta i prosjektene som jeg synes er viktige.

Som kvinner over 60 år har vi så mye uutnyttet potensial. Når jeg sitter her i mitt lille rom, går regn ned i jungelen utenfor, jeg er klar over hvor heldig jeg skal være i live på dette tidspunktet.

Ikke så lenge siden, hadde ideen om en 67 år gammel kvinne som reiste til Bali selv og vært i jungelen, vært utenkelig. Verdien er i endring. Forventningene endrer seg. Vi trenger bare å nå ut og ta tak i mulighetene som ligger foran oss.

Vi må finne balanse i alle aspekter av våre liv. Når vi gjør det, finner vi at vi har nådd vårt fulle potensial - selv om vi aldri når destinasjonen. Dette stemmer overens med det som balineseren ringerTri Hita Karana - Lev i harmoni med Gud, blant mennesker og med naturen.

Hvis du er interessert i å finne mer om Bali Eco Stay, oppfordrer jeg deg til å lese mer om dem her. Eller, du kan sende dem en e-post på info (på) baliecostay.com. Ikke glem å fortelle dem at jeg hadde gode ting å si om deres fantastiske øko-hotell.

Hva betyr å finne balanse for deg? Hva er det ene aspektet av livet ditt som du føler behov for å bli brakt tilbake i balanse? Vennligst bli med i samtalen.

Populære Innlegg

Kategori Tankesett, Neste Artikkel

Hvilke 1980-leker har barna dine elsket?
Tankesett

Hvilke 1980-leker har barna dine elsket?

Kanskje jeg er partisk, men det virker som 1980-tallet var et fantastisk tiår for leker. Da barna mine vokste opp, var elektronikkrevolusjonen godt i gang, og leker som Teddy Ruxpin, Transformers, Speak and Spell og Micro Machines fløy av hyllene. Teknologien er fortsatt fantastisk i dag, men det virker som at mine barnebarn er mer tiltrukket av gadgets enn leker.
Les Mer
Ikke vær redd for høsten i livet ditt
Tankesett

Ikke vær redd for høsten i livet ditt

Hva liker du om høsten? Jeg har nylig innsett at høsten er en av årets beste sesonger .... været er fortsatt varmt ... selv om kulde begynner å krype inn. Bladene skifter farge. I nærheten av huset mitt er det spektakulære valnøtttrær som slår strålende farger av rødt og gult og gull. Men jeg er ikke her for å snakke om trærne ... Jeg er her for å snakke om våre liv, da vi ramte 60-årene våre.
Les Mer
Hjertebrødet
Tankesett

Hjertebrødet

I hulen av dypet ligger hjertefjæren. - Rumi Nature viser oss hvordan det usette kommer frem for å nærme det sett. Alt vi ser, hører eller vet kommer fra det ukjente og returnerer det etter at skjemaet er fullført. Den uendelige energi i universet gir livet til det vi oppfatter, mystisk danner nye erfaringer rundt oss.
Les Mer