Livsstil

4 måter å frigjøre din indre artist på 60-tallet

Jeg pleide aldri å tenke på meg selv som kreativ. Kunstnere er kreative, og kunstnere maler. Jeg kan ikke engang tegne.

Men som barn elsket jeg å "spille late." Jeg hadde imaginære venner og få ekte som ville gjøre opp historier med meg. I 4th klasse, et par klassekamerater og jeg skrev et manus for vår favoritt TV-show, Mannen fra U.N.C.L.E. Vi var de eneste som noensinne har lest det, men vi redigerte det sammen og handlet det ut med gusto på skolens lekeplass for vårt private publikum på fire.

Likevel var jeg ikke kreativ i tankene mine. Jeg holdt den tankegangen i over 50 år.

Så, for fem år siden, dro jeg til en vin- og maleriklasse og ble forelsket i å flytte farger over et lerret. Ikke lenge etter begynte jeg en vanlig skrivepraksis. Mine definisjoner av kunstner og kreativitet vendte opp og ned.

Vi har hver en innvendig artist som lengter å være fri

Ordboken definerer kreativitet som "evnen til å overskride tradisjonelle ideer, regler, mønstre eller relasjoner; evnen til å lage nye ting eller ha nye ideer. "(Legg merke til at det ikke er noen omtale om å tegne den menneskelige formen eller til og med en rett linje.)

Vår kreativitet dekker et bredt spekter. Vi har alle gaver av å kunne se på ting på en ny måte, etablere et nytt mønster. Noen reklamer kan bringe disse ideene i fysisk form. Oftere ligger vår kreativitet i våre hjerter og sinn og viser seg på måtene vi beveger oss gjennom verden.

Uansett hvordan hun ser ut, når vi slipper vår Inner Artist, mottar vi noen viktige påminnelser.

Embrace en "Beginner's Mind"

Enten vi lager en ny oppskrift, et fargerikt blomsterarrangement eller et maleri, oppfordrer Innerlisten oss til å begynne uten å vite nøyaktig hvordan ting vil vise seg.

Når vår kreativitet tar ledelsen, ignorerer vi de gamle "reglene." Vi kan ikke gjøre feil fordi vi starter med en tom skifer. Vi kan ta risiko og slippe av med vårt behov for å få alle svarene. Mest av alt, kan vi miste oversikt over tid og til og med ha det gøy!

Vår Inner Artist gir oss tillatelse til å lyse opp og bare se hva som skjer neste.

Stil din indre kritiker

Det pleide å være vanskelig for meg å tause min indre kritiker. Jeg ville sjelden prøve noe i livet som jeg ikke trodde jeg kunne gjøre bra.

Da jeg spilte med maling, lærte jeg å slutte å jage et ideal og begynne å nyte det som skjedde rett foran meg. Jeg lærte at det var trygt å gi slipp på perfeksjon. Jeg begynte å beseire den indre kritikeren.

Vår indre kunstner oppfordrer godhet, tilgivelse og mangel på dømmekraft, spesielt når det gjelder hvordan vi behandler oss selv.

Ta et skritt tilbake

Når vi kommer for nær noe, mister vi perspektivet. Vi glemmer det er et større bilde. Vi kan ikke, som de sier, se skogen for trærne.

Maleri og skriving krever at jeg fortsetter å ta et skritt tilbake. Se på lerretet fra tvers av rommet, la rommet være helt, og kom tilbake til den trykte siden.

Vår indre kunstner lærer oss verdien av å riste opp tankene våre og se på ting på nye måter. Deretter minner hun oss om å trekke seg tilbake og ta en ny titt.

Gjør krav på din kreativitet

Kreativitet er uunngåelig. Bare å være i live er en kreativ handling. Vi er i konstant tilstand av bevegelse og endring, og legger til farger og skygge i våre allerede rike liv. Starter, stopper, begynner igjen.

Vår indre kunstner vokser som vi gjør. Hun uttrykker seg på så mange måter som vi har ideer, drømmer eller tanker. Som Maya Angelou så velsignet påminnet oss: "Du kan ikke bruke opp kreativitet. Jo mer du bruker, jo mer har du. "

Og vår kreativitet utløper ikke. Det er ikke slikt som "for gammel" eller "for sent" til vår Inner Artist. Alt hun spør er at vi aksepterer invitasjonen hun strekker seg, den der vi skaper i glede og selvlighets ånd, og at vi aldri nøler med å farge utenfor linjene.

Hvordan frigjør du din indre kunstner på dette stadiet av livet ditt? Hvordan uttrykker du din kreativitet? Vennligst bli med i samtalen nedenfor!

Marcia Smalley er en sertifisert livstrener, forfatter og lærer. Hun gleder seg i inspirerende midlife-kvinner til å trekke seg trygt inn i sin neste handling og elsker å hjelpe dem med å utforme et gledelig, utvidet liv. Marcia mener fast at du ikke er for gammel, og det er ikke for sent å skape det livet du elsker.

Populære Innlegg

Kategori Livsstil, Neste Artikkel

Tema 1: Ti gode tips for å lage kjøkkenoppbevaring virker mye større. Artikkel 8
Livsstil

Tema 1: Ti gode tips for å lage kjøkkenoppbevaring virker mye større. Artikkel 8

Sponset av Uniting Lifestyle Emne 2: Gamle familie favoritter, bare sunnere, med smarte ingrediens swaps Se Sponset av Uniting Lifestyle Emne 3: Den smarte fryser triks som gjør mat for en en bris Se Sponset av Uniting Lifestyle Emne 4: Friske ideer for Bruk av rester som får tastebudsene dine. Se Sponset av Uniting Lifestyle Emne 5: Velsmakende, sunne lunsjalternativer for å holde deg powering gjennom dagen. Watch Sponsored by Uniting Lifestyle Emne 6: En deilig middag designet for å slå fordøy
Les Mer
Vil du få mer fra livet? Stopp Pushing og Start Pulling!
Livsstil

Vil du få mer fra livet? Stopp Pushing og Start Pulling!

Husker du pushmi-pullyu fra den opprinnelige Dr. Doolittle (1967) med Rex Harrison? Jeg har alltid lurt på hvorfor det aldri ble et ikon. Som det sjeldneste dyret på jorden, burde ikke pushmi-pullyu utløse tipppunktet og få ikonstatus som Sulley i Monsters Inc., Elsa from Frozen eller Sponge Bob?
Les Mer
Reduser smerten av dekluttering med disse no-nonsense tipsene
Livsstil

Reduser smerten av dekluttering med disse no-nonsense tipsene

Det er på tide å legge til side følelser og tenke på practicalities. Det kan være en skremmende oppgave å flytte fra et stort familiehus til en liten uavhengig boenhet - en så skremmende oppgave at mange mennesker vil sette det av så lenge som mulig. Men det må ikke alltid være slik. Uniting works med Inspired Outcomes, et senior advocacy services selskap, for å gjøre overgangen så glatt som mulig for alle som flytter inn i et hjem.
Les Mer