Annen

13 tips og triks for å aldre godt

Hva betyr det å "alder bra?" Betyr det å holde seg i god fysisk tilstand? Holder tankene dine aktive? Omfavner nye ting? Utforske? Ja! For meg betyr aldrende vel alle disse tingene ... og mange flere! I dag vil jeg gjerne dele 13 tips og triks for å aldre godt. Da vil jeg gjerne høre hvordan du gjør i disse dager! Kom med oss ​​for en kopp te (eller kaffe) og en prat. Og, hvis du liker showet, vennligst fortell en venn om oss i dag. Din støtte betyr så mye for meg!

Setter du pris på Sixty og Me? Vennligst fortell en venn om vårt samfunn i dag!

Hva betyr aldring bra for deg? Hvordan holder du deg frisk? Sosial? Mentalt passer? Vennligst bli med i samtalen og fortell en annen kvinne om Sixty og Me i dag. Jo mer merrier!

Populære Innlegg

Kategori Annen, Neste Artikkel

Jeg elsker kroppen min - Bekreftelser for å ære din kropp
Annen

Jeg elsker kroppen min - Bekreftelser for å ære din kropp

Positive affirmasjoner er bygget på en enkel ide; ordene som vi sier til oss, betyr noe. Selv om vi ikke snakker med oss ​​selv høyt, former vår indre dialog våre følelser om oss selv og verden rundt oss. Positive avfirmasjoner tillater oss å ta kontroll over ordene vi velger for oss selv.
Les Mer
5 trinn for å vedta sunn vaner i alle aldre
Annen

5 trinn for å vedta sunn vaner i alle aldre

En av de tingene jeg har lært gjennom årene er at den personlige forandringen sjelden kommer i øyeblikk av dramatisk handling. I stedet er forandring en funksjon av små vaner som vi vedtar hver eneste dag. Men hvis endring skjer i små skritt, hvor skal du begynne? I dag vil jeg gjerne dele en artikkel som gir noen forslag til hvordan du gjør dette.
Les Mer
7 ting jeg trodde jeg ville være god til nå
Annen

7 ting jeg trodde jeg ville være god til nå

Hver av oss har ting som vi trodde vi ville ha lært nå. Noen av oss antok at vi ville vite hvordan å lage mat. Andre skulle ønske de hadde lært å spille et musikkinstrument ... eller danse ... eller svømme. Så i dag vil jeg snakke om hvordan det aldri er for sent å lære noe nytt. Faktisk kan 60 og 70-tallet være den beste tiden å skaffe seg nye ferdigheter og hobbyer.
Les Mer
Å adressere de 5 største bekymringene om nedtur til en leilighet
Annen

Å adressere de 5 største bekymringene om nedtur til en leilighet

Leilighetens utvikling, som for eksempel Esplanade på Norwest Lake, blir populær blant eldre australiere som ønsker å redusere eller "rettferdiggjøre" deres hjem. Foto courtesy of Capital Bluestone. Med de nye tiltakene i Federal Budget, som oppmuntrer eldre australiere til å redusere, kan du bli utsatt for beslutningen om å redusere til en leilighet eller enhet.
Les Mer