Annen

Den overraskende måten Balanse øvelser kan forandre livet ditt

Jeg pleide å tro at balanseøvelser bare var gode for å hindre fall. Nå, etter flere års arbeid på balansen, vet jeg at de er avgjørende for å få mest mulig ut av livet etter 60 år. Når du er stabil, er du mer sannsynlig å komme ut i verden, trene og nyte hobbyene som du kjærlighet. Så, i dag, vil jeg dele min egen erfaring ... inkludert et par stygge fall som jeg har tatt. Da vil jeg gjerne høre hva du gjør for å forbedre balansen din. Kom med oss ​​for en kopp te (eller kaffe) og en prat. Og, hvis du liker showet, vennligst fortell en venn om oss i dag. Din støtte betyr så mye for meg!

Vil du begynne å forbedre balansen din i dag? Hvorfor ikke prøve mine egne milde yoga DVDer? De ble designet fra grunnen til å være perfekt for kvinner i vår alder.

Er du enig i at balanse er viktig for å få mest mulig ut av livet etter 60? Hvorfor eller hvorfor ikke? Gjør du noen balanseøvelser? Hva med yoga? Vennligst bli med i samtalen og fortell en annen kvinne om Sixty og Me i dag. Jo mer merrier!

Populære Innlegg

Kategori Annen, Neste Artikkel

Gjør dine klær farger samsvarer med din personlighet?
Annen

Gjør dine klær farger samsvarer med din personlighet?

God morgen! La oss starte en samtale! Vi dekker ofte seriøse emner på seksti og meg, så i dag vil jeg gjerne ta en lettere sti ... bokstavelig talt. Jeg vil gjerne snakke om ideen om at fargene vi velger for våre klær, kan representere og utfylle våre personligheter. Hva er favorittfargene dine? Endres de, avhengig av sesong?
Les Mer
Emne 1: Endringene i hjemmeplejen og hvordan de påvirker deg
Annen

Emne 1: Endringene i hjemmeplejen og hvordan de påvirker deg

Sponset innhold starter ved 60 med start på 60 Writers Property 2 år siden For mange av oss når vi blir eldre, frykter tanken på å flytte inn i et alderen omsorgsfasiliteter oss. Heldigvis finnes det tjenester som kan hjelpe deg med å bli hjemme lengre, for eksempel hjemmepleie. Som du kanskje er oppmerksom på, er hjemmeomsorg en av en rekke alderen omsorgstjenester subsidiert av den australske regjeringen.
Les Mer
La oss lage en massebevegelse mot alderisme!
Annen

La oss lage en massebevegelse mot alderisme!

Ordet aktivisten har en merkelig ring til den. Men når årsaken er verdt det, hvorfor ikke delta i bevegelsen? I dagens samtale vil aldersaktivisten Ashton Applewhite dele sine tanker om å bli en del av et samfunn av aktive kvinner. Nyt showet! Margaret Manning: Min gjest i dag er Ashton Applewhite.
Les Mer