Annen

Den overraskende måten Balanse øvelser kan forandre livet ditt

Jeg pleide å tro at balanseøvelser bare var gode for å hindre fall. Nå, etter flere års arbeid på balansen, vet jeg at de er avgjørende for å få mest mulig ut av livet etter 60 år. Når du er stabil, er du mer sannsynlig å komme ut i verden, trene og nyte hobbyene som du kjærlighet. Så, i dag, vil jeg dele min egen erfaring ... inkludert et par stygge fall som jeg har tatt. Da vil jeg gjerne høre hva du gjør for å forbedre balansen din. Kom med oss ​​for en kopp te (eller kaffe) og en prat. Og, hvis du liker showet, vennligst fortell en venn om oss i dag. Din støtte betyr så mye for meg!

Vil du begynne å forbedre balansen din i dag? Hvorfor ikke prøve mine egne milde yoga DVDer? De ble designet fra grunnen til å være perfekt for kvinner i vår alder.

Er du enig i at balanse er viktig for å få mest mulig ut av livet etter 60? Hvorfor eller hvorfor ikke? Gjør du noen balanseøvelser? Hva med yoga? Vennligst bli med i samtalen og fortell en annen kvinne om Sixty og Me i dag. Jo mer merrier!

Populære Innlegg

Kategori Annen, Neste Artikkel

Et brev fra Millennials til Boomers, Medical Supply Drones og mer!
Annen

Et brev fra Millennials til Boomers, Medical Supply Drones og mer!

God morgen! Her er dagens nyheter Jeg har alltid vært en fan av å bruke ny teknologi for å løse verdens største problemer. Så i dag, i tillegg til å gi deg fart på nyhetene, vil jeg gjerne dele med deg hvordan et nytt selskap jobber med å bruke droner for å levere medisinske forsyninger til fjerntliggende områder - i USA og rundt om i verden.
Les Mer
Er du klar for pensjon?
Annen

Er du klar for pensjon?

Når vi blir spurt om pensjonsplanene våre, begynner de fleste av oss selv å tenke på økonomiske hensyn. Men i virkeligheten er det mange andre aspekter ved å forberede seg på pensjonering. Vil vi fortsette å jobbe, i hvert fall deltid? Hva skal vi gjøre for å bli sosial? Hvordan vil vi finne mening i våre liv som våre prioriteringer skift?
Les Mer
Busting
Annen

Busting "myter" av pensjonisttilværelse landsbyen bor

Det virker hver gang vi diskuterer pensjonssamfunn her ved Start ved seksti, det er noen negative kommentarer. I de siste ukene har du sikkert lest noen negative medier rundt pensjonsbyene. Nå er Australias eiendomsråd å sette noen av de negative oppfatninger av pensjonslandsby som lever på prøve.
Les Mer
Legge til litt sparkle i garderoben din i helgene
Annen

Legge til litt sparkle i garderoben din i helgene

God morgen! La oss starte en samtale! En av de tingene jeg elsker om denne tiden av året, kommer til å bryte ut alle mine sparkly smykker og dristige antrekk. Tross alt, når hele verden er opplyst med lys, hvorfor ikke legge til en liten farge av deg selv? På dette emnet vil jeg dele 3 måter å legge litt glit på vintergarderoben din.
Les Mer