Annen

Den overraskende måten Balanse øvelser kan forandre livet ditt

Jeg pleide å tro at balanseøvelser bare var gode for å hindre fall. Nå, etter flere års arbeid på balansen, vet jeg at de er avgjørende for å få mest mulig ut av livet etter 60 år. Når du er stabil, er du mer sannsynlig å komme ut i verden, trene og nyte hobbyene som du kjærlighet. Så, i dag, vil jeg dele min egen erfaring ... inkludert et par stygge fall som jeg har tatt. Da vil jeg gjerne høre hva du gjør for å forbedre balansen din. Kom med oss ​​for en kopp te (eller kaffe) og en prat. Og, hvis du liker showet, vennligst fortell en venn om oss i dag. Din støtte betyr så mye for meg!

Vil du begynne å forbedre balansen din i dag? Hvorfor ikke prøve mine egne milde yoga DVDer? De ble designet fra grunnen til å være perfekt for kvinner i vår alder.

Er du enig i at balanse er viktig for å få mest mulig ut av livet etter 60? Hvorfor eller hvorfor ikke? Gjør du noen balanseøvelser? Hva med yoga? Vennligst bli med i samtalen og fortell en annen kvinne om Sixty og Me i dag. Jo mer merrier!

Populære Innlegg

Kategori Annen, Neste Artikkel

6 spennende måter å riste livet ditt på
Annen

6 spennende måter å riste livet ditt på

Føler du deg som om livet ditt står fast i nøytral? Finner du deg selv og ønsker mer? Du er ikke alene! Vi føler oss alle sammen denne gangen en gang imellom. Dette gjelder spesielt etter 60 når vi trenger å oppsøke våre egne kilder til lidenskap og eventyr. Så i dag vil jeg dele 6 spennende måter å riste livet ditt på.
Les Mer
Elsker du skjerf? Jeg gjør!
Annen

Elsker du skjerf? Jeg gjør!

God morgen! La oss starte en samtale! Som du sikkert vet ved nå, elsker jeg fargerikt tilbehør. I en tidligere episode med morgen med Sixty og Me, delte jeg noen av mine favorittbriller og i dag vil jeg snakke om skjerf. Først tar jeg noen minutter å vise deg hvordan jeg bærer meg. Da vil jeg også elske å høre om din favoritt skjerf og hvorfor de er så spesielle for deg.
Les Mer
Orkanen Newton truer, en brann i Spania Burns og USAs valgoppvarming
Annen

Orkanen Newton truer, en brann i Spania Burns og USAs valgoppvarming

God morgen! Her er dagens nyheter Nesten universelt, elsker kvinnene i vårt samfunn å reise. Ikke alle har råd til å gå til eksotiske steder, men vi gjør vårt beste for å se verden. Dette kan være like enkelt som å komme på en buss til en nærliggende by eller ta en biltur med barnebarnene. Bli med oss ​​når vi diskuterer 5 grunner til at reise er fantastisk etter 60, orkanen Newtons sti, en brann i Spania, den siste fra U.
Les Mer
Leter du etter en ny hobby? Du vil elske dagens video!
Annen

Leter du etter en ny hobby? Du vil elske dagens video!

En av de største glederne (og utfordringene!) Å bli eldre, har mer tid på hendene. Denne økte fleksibiliteten gjør at du kan utforske dine lidenskaper og bruke mer tid med folkene som har betydning. Samtidig kan det føre til at noen av oss føler seg litt tapt for hva de skal gjøre. Så i dag vil jeg dele en hobby som du kanskje ikke har vurdert.
Les Mer