Tankesett

Kraften til en positiv post-it-notat

Studenter ved Carmel High School i Indiana har nylig utført en dag med "tilfeldige handlinger av godhet." En klasse skrev og postet mer enn 5000 oppløftende og positive meldinger på studentskap.

Læreren hvis klasse var involvert sa hun var overrasket over både svaret og hvor støttende elevene hennes var.

Kraften til en positiv post-it-notat

Bildet av en student som kommer til hans eller hennes skap og ser en post-it med en positiv melding har bodd hos meg.

I dagens raske verden er det altfor enkelt å fortsette å fortsette og ikke slutte å uttrykke takknemlighet, sende en positiv melding eller bare lage en liten gest. Faktisk, når vi gjør det, kan det bli sett på som tvunget og kunstig som om det er noe ulterior motiv.

Det tar bare noen sekunder å skrive noen eller finne en GIF som uttrykker lykke, hengivenhet eller sympati. Elevene måtte være mer kreative: de måtte tenke på en oppløftende kommentar og deretter legge inn meldingen. Og det var ingen åpenbar fordel å gjøre det annet enn å fullføre oppdraget.

Men er det ikke poenget? En tilfeldig handling av godhet bør gjøres fordi du vil gjøre det, og du har ingen forventning om å få noe i retur.

Enkle, naboland, tilfeldige handlinger av godhet

Heldigvis hjelper mange mennesker med å hjelpe naboene, men tenk på å ta det ekstra skrittet.

En ting du kan gjøre er å spørre din nabo eller noen i din bygning hvis han eller hun vil at du skal være en "kompis". Dette betyr at du har nøkler til den enkelte leilighet for nødhjelp eller du har telefonnumre du kan bruke til å ringe personens slektninger.

Du kan også sette opp et aksje- eller bytteområde i din bygning eller sentrum. Vaskerommet mitt i bygningen har et magasinhylle hvor beboerne regelmessig går og tar blader. Det er også et omfattende bibliotek fylt med donasjoner fra leietakere.

Du kan også tilby å dele noe med en nabo. Jeg leser nesten alltid New York Times på søndag. Nylig, mens du var borte, nevnte noen at hun ikke fikk avisen.

Jeg frivillig til å gi henne min avis da jeg ferdig med det. Å overlevere en pose avis-seksjoner tok samme forsøk som å sette dem i resirkuleringsplassen!

Og ikke glem bygningen eller samfunnsansatte. Når en av mine dørmænd må jobbe med et dobbeltskifte, spør jeg om han trenger kaffe eller en sandwich. Hvis jeg uventet får en matkurv, prøver jeg å dele noen godbiter med bygningspersonalet.

Ideer for profesjonelle tilfeldige handlinger av godhet

Ledere vet at ansatte vil ha heiser eller kampanjer. Vanligvis er det stavet ut i HR-prosedyrer og -politikker. Men tilfeldige handlinger er de fine, uventede tingene du gjør for ansatte. Uansett industri, bedriftens størrelse eller antall ansatte, vedder jeg at du alltid kan gjøre noe kreativt.

For eksempel kan du bestille frokost eller lunsj, spesielt under dårlig vær eller når personalet er på fristen for å fullføre et prosjekt.

En annen stor overraskelse kan komme dagen før en lang helg eller ferie. Ikke vent til overordnet ledelse sier at ansatte bare trenger å jobbe en halv dag.

Noen mennesker har lenge pendler, så fortell de ansatte at de enten kan jobbe hjemmefra i en halv dag eller forlate ved 1 pm Fortell folk på forhånd slik at de kan gjøre passende barnepass eller andre ordninger.

Hvis avdelingen din eller divisjonen har et sterkt år og er anerkjent for denne prestasjonen, dele ros med dine ansatte, ideelt i et møte med ansatte fra andre divisjoner.

Det er alltid en god ide å nominere ulike medarbeiderne for selskapets priser. Noen priser kan inneholde en pengepremie, mens andre kanskje bare er en token-statue. Bare husk, det er skuffende når de samme medarbeiderne vinner disse priser år etter år.

Du kan også vurdere å dele bonusen din. Dette kan være en radikal idé, men ett år fikk jeg en bonus på flere tusen dollar. Min assistent var en ekte go-getter, og min suksess var direkte knyttet til hennes harde arbeid.

Hun var ikke bonusberettiget, så jeg skrev henne en sjekk, og forklarte at jeg følte at hun fortjente en del av min bonus. Hun var veldig takknemlig, og vi endte opp med å ha et utmerket samarbeidsforhold i flere år.

Måter å levere tilfeldige handlinger av godhet til noen

En fin måte å levere kjærlighet på, er å legge igjen notater eller kort for kjære og venner uten anledning. Når jeg er borte fra hjemmet og datteren min vil stoppe ved leiligheten, forlater jeg vanligvis klistrelapper med meldinger om at hun skal finne seg rundt leiligheten. Du kan gjøre det samme for en ektefelle, venner eller andre slektninger.

Folk ansetter meg for redigering eller coaching hjelp. Men jeg vil vanligvis snakke med noen i 15 til 30 minutter gratis. Det er nok tid for noen å bestemme om jeg skal ansette meg. Og det er også nok tid for meg å gi verdifullt råd til noen og knuse personen mot å skrive en bok eller avslutte et forslag.

Nylig snakket jeg med en person som hadde kommet ut på nettet; hun hadde ikke blitt henvist til meg. Vi chattet og jeg tilbød konkrete forslag om hennes bok. Hun var takknemlig for rådene, og da jeg hang på, visste jeg at jeg virkelig hadde hjulpet henne. Min dag ble laget!

Hvis du sitter fast i kø, og personen foran deg plutselig innser at de er korte på endring, kan du tilby å betale en liten sum - om du kan. Vi har alle vært i denne situasjonen. Personen vil være takknemlig, og kanskje vil fortsette å "betale det fremover."

Når du er på tredemølle eller sykkel på treningsstudioet, og noen slår på viften, og du hater det, må du ikke begynne å mumle. Fortell personen å bli komfortabel og flytte til et annet utstyr. Noen ganger er det lettere å være litt ulempet og fortsette med viktige ting!

Tror du på tilfeldige måter å hjelpe andre på? Hvilke godhetstiltak har noen vist deg? Vennligst del dine nyeste erfaringer nedenfor! La oss gi ros til folkene som fortjener det!

Debra W. Englander er en forfatter, redaktør og boktrener basert i New York. Hun har skrevet for mange publikasjoner og styrt et forretningsbokprogram for John Wiley. Hun skriver "The Savvy Self Publisher" -kolonnen for poeter og forfattere. Følg henne på Twitter @DebraEnglander.

Populære Innlegg

Kategori Tankesett, Neste Artikkel

Å bli eldre bør være om å se fremover, ikke tilbake
Tankesett

Å bli eldre bør være om å se fremover, ikke tilbake

Hvorfor lever vi tidligere? Hvorfor ser vi ikke frem til hvilke år vi har igjen? Er det fordi vi vet at vi skal dø? I så fall kan jeg ikke tenke på en bedre grunn til å nyte livet og holde planen for fremtiden. Vi bør aldri slutte å drømme, danse, le og lære. Her er noen tanker om hvordan du slutter å leve i fortiden slik at du kan finne den lykken du fortjener.
Les Mer
5 Personlighetstrekk som muliggjør sunn aldring
Tankesett

5 Personlighetstrekk som muliggjør sunn aldring

Til tross for alle våre fremskritt innen vitenskap og teknologi, er det biologiske grunnlaget for sunn aldring fortsatt et mysterium. Det kan være liten tvil om at genetikk spiller en rolle i hvordan vi opplever aldringsprosessen, men akkurat hvordan dette virker, er stort sett uklart. Så, til vitenskapen er i stand til å gi oss en "sunn aldringspille", er vi ganske mye alene.
Les Mer
Lily Tomlin og Sam Elliott vises sammen i
Tankesett

Lily Tomlin og Sam Elliott vises sammen i "bestemor" - deres nye roller kan overraske deg

To av mine favorittaktører av all tid er Lily Tomlin og Sam Elliott, så jeg var så spent på å finne ut at de kommer til å vises i "Grandma", en ny film fra Sony Pictures. I filmen spiller Tomlin en meningsfull, men til slutt sjarmerende bestemor, som nekter å være usynlig etter 60. Mormor, som utgir 21. august 2015, i USA, forteller historien om Lily Tomlins karakter, da hun prøver å hjelpe barnebarnet hennes gjennom en vanskelig tid.
Les Mer
Å tenke på aldringsprosessen: 5 trinn til bevisst aldring
Tankesett

Å tenke på aldringsprosessen: 5 trinn til bevisst aldring

Som en del av Caregiver Smile Summit har jeg hatt gleden av å intervjue mer enn 50 eksperter innen helse, aldring og omsorgsfelt. Dr. Maria Zayas, en praktiserende psykolog og en fakultet medlem av psykologi avdeling ved Brenau University, er en av disse eksperter. Sammen undersøkte vi emnet bevisst aldring.
Les Mer