Familie

Dine voksne barn er alle vokst opp. Kom over det!

Å ha barn er overvurdert. Folk tror at du reiser barna til de er 18 og så er det over. Nei, det er det ikke. Det er aldri over fordi barna dine til slutt blir foreldrene dine.

Mine barn er alle voksne og jeg vil gjerne komme over dem. Jeg kan ikke. De er mine barn, men jeg forstår dem ikke mer enn jeg forstår mannen jeg giftet meg med.

Jeg ser på guttene mine og lurer på hvordan de egentlig vokste opp uten meg. De hevder at jeg ikke lagde mat eller tok dem til Hawaii i julen. De sier de var latchkey barn. Mesteparten av tiden kan jeg ikke engang snakke med mine voksne barn.

For noen uker siden besøkte jeg en av mine sønner, Jonathan, og hans 3 gutter, i Las Vegas. Helgeløpet var over, og han kjørte meg til flyplassen. Jeg var utmattet.

"Du var veldig god i helgen, mamma," sa han. Jeg tenkte hvor ofte jeg satte tape over munnen min og ikke sa hva jeg tenkte de siste dagene. Det var vanskelig å ignorere hekling, tommersuging, coddling, godteri og sukker.

"Virkelig, jeg var bra?" Jeg spurte ham, som en av hans gutter som desperat vil ha godkjenning. "Fikk jeg et A besøk? Vanligvis drar jeg Ds eller Fs. "

Velkommen til World of Adult Children

Voksne barn får konfrontere sine foreldre uansett alder. Mine forteller meg at jeg overgikk mine grenser hvis jeg sier hva jeg tror. Likevel er det helt greit for dem å angripe meg. Familiestyring er ikke nødvendigvis et demokrati.

Jeg ville ikke ha drømt om å snakke med foreldrene mine slik min gutter snakker med meg. Jeg reagerte ikke på min mor, selv som en voksen, da hun kritiserte meg for omtrent alt jeg gjorde.

På hennes døds seng måtte hun fortsatt kommentere hva jeg hadde på seg. "Hvorfor har du på deg en T-skjorte midt på vinteren?" Spurte hun. Hun hadde ingen anelse om at det var 105 grader i huset. Hun ble pakket sammen som en snøbunny.

Jeg brukte et år i terapi for å sortere ut de kompliserte nyansene om å være forelder for voksne barn. Jeg var nysgjerrig på hvorfor mine voksne barn - og kanskje andre i boomergenerasjonen - følte behov for foreldre eller kritisere foreldrene sine.

Min terapeut sa: "Det har ingenting å gjøre med deg. Det er deres voksne problemer som kommer ut og spilder på deg, din oppførsel, aktiviteter og livsstil, som de kanskje eller ikke kan godkjenne. Dine sønner har problemer. Sannsynligvis er du ex-mann selv komplisert og påvirker dine sønner på en rekke ubevisste måter. "

Når vi prøver å sortere familieproblemer med våre voksne barn, går vi en fin linje. Vi må absolutt øve oppmerksomheten i alle aspekter av familiedynamikken. Og foreldrene må ikke øve seg og snakke den første tanken som kommer til å tenke på. Tross alt kommer den første tanken fra dommen, og det blir vanligvis gjenstand for konfrontasjon.

Den nærmer seg sommeren nå, og vi vil snart møte familieferier og ferier. La oss se hvordan foreldrene til voksne barn bedre kan forstå og følelsesmessig takle den energiske dynamikken i familiekommunikasjonen.

Her er noen forslag til å tenke på:

Behold situasjonsbevissthet

Sørg for at du forstår dynamikken i miljøet før du snakker. Legg merke til hvem som kontrollerer samtalen, hvem er motstandsdyktig og hvem som er mottagelig eller forsonende.

Fjern deg fra den angripeste personen eller den som alltid må være riktig og vinne argumentet.

Prøv å ikke merke eller dømme

Alle dømmer - hele tiden - som i hele tiden. Det er menneskelig natur å dømme, og når det gjelder våre familier, dømmer vi mer enn noensinne.

Gå tilbake og prøv å forstå innuendos og subtleties av argumentet. Eller, bedre ennå, være klar over den underliggende meningen eller underteksten av det som blir sagt. Det er mulig at objektet fra angrepet ikke nødvendigvis er det du tror det er.

Verbalt engasjere så lite som mulig

I årene etter at mine voksne barn ble gift og hadde barn, kan jeg ikke muligens telle antall krøllinger og direkte slagsmål vi har hatt. Selvfølgelig er de blegne i betydning i forhold til gledene vi har opplevd sammen. Når familietider er gode, er de virkelig fantastisk.

Jeg har endelig lært å redusere de hurtige - og noen ganger destruktive - svarene jeg har når mine følelser blusser opp. Nå, til slutt, det føles bra å ikke ta del i situasjonen. Selvfølgelig vil en eller den andre sønnen vanligvis fremheve min mening. Det er da jeg forlater rommet.

Arbeid på voksne barn og foreldreproblemer er ikke enkelt eller enkelt. Det tar en sterk dose oppmerksomhet for å skape en atmosfære der alle føler seg respektert og elsket.

Hva tror du? Hva har dine erfaringer vært med å være forelder for voksne barn? Vennligst bli med i samtalen.

Joan Moran er en keynote-høyttaler som styrer scenen med sin herlige humor, rå energi og rikdom av livserfaringer. Hun er en ekspert på velvære og er opptatt av å ta opp problemene med mental tröghet. En yoga instruktør og en argentinsk tango danser, Joan er forfatteren av 60, Sex, & Tango, Confessions of a Beatnik Boomer. Hennes nye bok, jeg er Boss of Me! Bli sexy, sterk og smart i hvilken som helst alder, er nå på Amazon. Sjekk ut Joan nettside joanfrancesmoran.com og følg på Twitter @joanfmoran.

Populære Innlegg

Kategori Familie, Neste Artikkel

Har du fortalt barnebarnet deres bakhistorie? Du burde!
Familie

Har du fortalt barnebarnet deres bakhistorie? Du burde!

Da vårt første barnebarn ble født, var jeg omsluttet med følelsen av kontinuitet, lik den følelsen jeg hadde da mitt første barn ble født. Jeg kunne nesten viscerally føle fortiden som strømmer gjennom meg til fremtiden, til ham. Det var en ny følelse, og det var ganske fantastisk. Så da vår barnebarn ble født og han ble oppkalt etter min far, en fantastisk mann han aldri ville bli kjent med, var jeg tvunget til å hjelpe Avery se fortiden.
Les Mer
Embrace den ukjente
Familie

Embrace den ukjente

Uansett hvor du er i skilsmisseprosessen, er angst uunngåelig. Du kjenner følelsen altfor godt. Stress og frykt for det ukjente. Tapet på kontroll av livet vi trodde vi visste. Det er normalt å få panikk, men det betyr ikke at du må gå gjennom dine dager bekymret for at du gjør noe galt i skilsmissen din, eller at du skal skru opp noe.
Les Mer